饮食习惯

不少人起身晚或是工作繁忙的人会舍弃吃早餐的时间，不过亦有人认为作为“每日第一餐”的早餐十分重要，对于“究竟要不要吃早餐”总是众说纷纭。近日，有加拿大医生却表示，其实就算不吃早餐也不会影响健康，早餐吃太好反会摄取过多热量。