请求与要求

在很久以前我就发现我没有办法拒绝别人的要求，举些我过往的例 下，中学时同学懒得读书，希望我考试时让他作弊，我知道这样不对，但我做了。上了大学，朋友要帮女朋友庆祝生日，叫我帮他写作业，明明我也忙得焦头烂额，但我还是替他做了。到了出社会工作的现在，由于我是做摄影的，许多亲戚朋友就会叫我无偿地帮忙摄影、修改相片等，我都不知道怎么跟他们说不。