2019

圣诞的主人   叮叮当！叮叮当！铃声多响亮……十二月的到来就让人联想到圣诞节。走到大街上，都能感受到圣诞节的气氛，例如圣诞老人、圣诞树、圣诞袜及帽子等。为了应景，某些机构会举办圣诞树装饰比赛。商家也会趁此机会进行年终回馈，大捞一笔。   难得的假日，人们也不会闲着，总要把自己搞得很忙。圣诞节派对也绝对不可少，那可是脱单的机会……。有位青年人就说：   “我喜欢平安夜，年轻人聚在一起狂欢多开心。每一年的平安夜我都会和朋友一起参加派对，尽情享受人生，吃喝玩乐样样有，疯狂嬉笑，饮酒作乐，摇摆跳舞，寻求剌激。但到了曲终人散时，我的心情极度失落，感觉心里并没有被填满，哪有什么平安，为什么？”   你也是这么想吗？你的圣诞节是怎么过的呢？   圣诞节其实是……   圣诞节是纪念主耶稣降生的日子，平安夜则是报佳音传喜讯。   《路加福音2：8-12》记载天使传报佳音给牧羊人：           “在伯利恒之野地里有牧羊的人，夜间按着更次看守羊群。有主的使者站在他们旁边，主的荣光四面照着他们，牧羊的人就甚惧怕。那天使对他们说：不要惧怕，我报给你们大喜的信息，是关乎万民的。因今天在大卫的城里，为你们生了救主，就是主基督。你们要看见一个婴孩，包着布，卧在马槽里，那就是记号了。”            这才是平安夜的信息，是把主耶稣降生的好消息传达世人，让更多人知道神的爱子为我们诞生了。神差遣主耶稣降生人世间，祂为要救赎世人而被钉死在十字架上，流出宝血洗净世人的罪恶过犯。让所有相信祂的人脱离罪的捆绑，并赐给我们永生，享有内心的平安和喜乐。  

网购无罪，精明消费 双十一，如何做个精明的消费者？ 又到了一年一度“双十一”购物盛宴，是大家热血沸腾的剁手日。大家几乎忘了11月11日其实被称为“光棍节”。光棍节的重要性因为联系到购物节而更受人们关注。 “11.11购物狂欢节”始于2009年，今年已是第十一年。作为每年最大的消费盛宴，11.11是一个很好的机会，让消费者能够了解网上许多的优质品牌与商品。众商家也会推出打折优惠促销活动吸引消费者，并提高销售额。 相信大部分的人都有这样的经历： 网上写着“下杀5折”“最高回扣”“买到赚到”等字眼，就眼睛为之一亮，头脑发热，并疯狂的买入。结果买回来的却是根本不需要、或者性能与设想迥异、价格与预算不符的物品。还有，本来满心欢喜地期待收货，却在拆开物品后，深深地觉得自己被骗。商品的素质根本不达至标准。 例如： 新闻来源（1）：星洲日报，20181107 新闻来源（2）：诗华日报，20190826 这些事屡屡发生，网络购物固然带给人们许多便利，但一不小心，就会落入有心人的陷阱里。为了避免成为网购受害者，我们必须努力学习成为一名精明的网购消费者。 精明网购 列欲望清单这步很重要，至少要搞清楚自己实际上想买什么东西，而不是最后糊里糊涂地跟着别人在抢自己根本不需要的东西。 判断是否执行判断欲望清单上的每一项物品是不是都必须要购买的，从正反面辩论购买哪件物品的必要性和给自身带来的作用。 多与商家进行互动在实体店面购物时，消费者亦会听取店员们的意见，以便可以更了解该商品的特色和特质。网购也该如此，目前大部分的网购网站都备有多种管道（如：聊天室、电邮、电话号码），方便消费者与商家联络，因此消费者应善用这些功能和服务。 就因为网购未能亲手触摸实物，因此消费者需要更详细的询问店家有关商品的资料。他续说，消费者不应觉得浪费时间而不愿意和商家互动，因为若收到的货物和当初所预期的不同，就会后悔莫及，若当初将询问功课做好，就不会发生货不对版的情况。 选择附有商品图片及详细资讯的购物网选择上载实拍照片及列明详细资讯（如产品尺寸、颜色等等）的网购商，方便选择合适的货品。 留意商品评论和评级参考无论是好或坏的评论和评级，买家评论是让消费者了解该商品及网购商的最佳途径。 精明消费消费者亦可以收集点数积分通过网购，以便享有更超级的优惠。例如Shopee（虾皮网）、淘宝网等都有“摇一摇”的活动，或是每天登录该应用程序就可以获得购物币，即变相可以获得额外的购物折扣。 清楚了解哪家网购商提供优等的递送选项清楚了解哪家网购商提供优等的递送选项，将能节省消费者的时间及减少不必要的花费（需要额外付邮寄费用）。 退货政策确保你选择的网购商提供无麻烦的退货政策，以便在收到瑕疵品的时候，可以退货。

男女恋情大公开! 你认为“爱”，简单不简单？ 爱很简单—— 拍一次拖，结一场婚，绝对不难；找一个男人拥抱，找一个女人肉体温存，也不难。 爱又很难—— 难在找一个你愿意为他或她付上全部生命的人。 难在爱得要生要死过后，仍然觉得值得。 难在不单要甜蜜，更是要走向亲密。 其实，亲密是恋爱的核心。关系亲密，才能爱得精彩、爱得值得。亲密是恋爱的钥匙。建立亲密的关系，你才有力量和资源去付出。所以，我们讨论爱，不得不了解亲密关系。 看过无数离离合合，打得你死我活，又难舍难离的关系。也许这才是“正常人”的行为，因为人本来就是无知和自私。但爱的奇迹竟然使胆小的人，可以赤裸裸地面对自己，和面对所爱的人；教自私自利的人，可以放下防卫、放下私利。伸手扶起另一个软弱的人。 可见，爱是个神迹。 ☆ 男女交友需要什么？ 男女在交友的过程中时常不知道对方需要什么而常碰钉子，以下是国际婚恋交友应用程式SweetRing一项调查，看看男女交友的需求。 资料来源：诗华日报，20190731 从以上的信息可看出，81%的雪隆女生在交友时通常只接受讯息交流，只希望在有需求时能马上回应就好；反之，男性却认为无论对方多忙，都应该要回复信息，保持联系。（仅做参考） ☆ 男女交往最忌讳什么？  答案是没有分寸。即使是夫妻，相濡以沫多年，该有的分寸、尊重，一样都不能少。 之前看到，美国专栏作家

二次元空间 1.0 动漫（ANIMATION）  动漫，是动画和漫画的合称。其中，动画综合了绘画、动画、电影、摄影、文学等众多领域的艺术类别，并通过电视、电影、微视频等媒介形式进行传播。而漫画则是指通过简单而搞笑的表现方式来描绘生活与时事的图画形式，大多数会以书籍的方式展现。 动画和漫画在现今社会中可以说是越来越流行，而两者之间也是相互融合、相互渗透的。很多漫画作品都是属于动画作品，甚至有些有人气的漫画作品还会改编成为动画播出。 对于喜欢动漫的群体，其实不单单只限于儿童或者青少年，有些成人也是很喜欢看动漫。而动画和漫画的读者群也可细分为儿童、少年人、青年、成人甚至有些老人对漫画也是很有兴趣的。 动漫的种类 格斗 冒险 少年&少女 推理 恐怖 校园 耽美/后宫 教育 穿越/魔法 其他 2.0 动漫/动画吸引人的点 新奇有趣

解开忧郁，寻回快乐～！ 1.0 什么是忧郁症？ 忧郁是一种悲痛的反应（Grief Reaction）。处在压力与日俱增的现今社会，不同的的人生阶段，不分男女老少都有可能会忧郁，这是一个正常的心理现象。可是，当忧郁开始影响一个人的日常生活作息，甚至让人产生幻觉、精神恍惚、自杀的念头时，忧郁就开始演变成一种病症，需要及时治疗。而这种病症就叫做抑郁症，也称为忧郁症。 忧郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件（失业、丧亲之痛、心理创伤）的人更容易罹患忧郁症。忧郁症不只是一个临时性的、情绪上的变化或弱点。它是一个真实存在的医疗状况，有众多情绪、健康、行为和认知方面的症状。 2.0 忧郁症的症状 1.情绪持续化低落，感觉人生空虚、毫无价值 忧郁症患者的内心会充满了无助和绝望。他们经常会感到情绪低落、悲观绝望、觉得人生没有意义。如果让忧郁症患者描述他的心情和感受，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、无价值、空虚…”。 2.产生灰暗的想法或拥有自杀的意念和行为 忧郁症患者经常会拥有一些灰暗的想法，会常常想到各种关于死亡的课题（如亲人或宠物的去世，或是一些死亡的画面）。另外，患者也会产生轻生的念头，认为生活没有意义、没有情趣，觉得活着还不如死了好。当患者对人生没有了“生命力”，就很难再对人生有留恋和不舍，死亡的念头就会反复出现。 3.每天感觉悲伤 这种悲伤的感觉几乎是每天都会有的，而且可能是无故出现的（明明没有重大事件发生）。可能会莫名感觉激烈或消沉，认为没有任何事能改善这种悲伤感。 4.经常感到自责，充满罪恶感 忧郁症还有一个典型的症状，那就是患者常常会感到很自责，觉得自己什么事都做不好，达不到别人的要求，甚至于达不到自己的要求。另外忧郁症患者也会觉得很有罪恶感，觉得自己做错事情，觉得自己对不起别人。 5.对周围一切失去兴趣 忧郁症患者会觉得突然対身边的一切都失去了兴趣，尤其是之前自己很喜欢，很享受的事，仿佛也变成提不起劲去做，去喜欢。 生理/健康症状 1.精神不足，感到疲劳

有一天手机消失了 科技发达的时代，几乎人人手上都有一台手机。如果有一天清晨醒来发现手机不见了，你的第一反应是什么呢？疑惑、恐惧，还是失落呢？紧接着你发现不只是你的手机不见了，全世界手机都消失了，你又有什么感受呢？没手机的这一天，你会选择做点什么事情？约朋友出门逛街还是跟父母聊聊天？ 偶尔在滑手机时看到一些艺术家的作品，不知你是否有同样的经历？ 图一：越夜越精神 图二：手机给我认同感 图三：外界的声音，我听不到 图四：手机比人有意思 图五：因为手机，有些事改变很多 图六：你的生活，究竟是你玩手机还是手机玩你？ 资料来源：图片取自网络 以上都是现代人的生活写照。手机影响着我们的生活，它占用了我们每天一大部分的时间。美国演员查勒妮曾拍摄了一段与手机有关的短片，记录了女主角没带手机的一天，这一天她看到了人们对手机的病态痴迷。现在的人都或多或少的对手机有依赖，程度深的几乎不能离开手机。 善用成利，依赖成弊 “善用成利” 无可否认，手机的发明的确带来许多便利。手机作为一种通讯工具自然而然的受到人们的重视。例如，手机拉近了人与人的距离，因为人们可以用手机随时保护联络，特别是离得很远的人。 现在的手机却又不仅是一种通讯工具，伴随着人们的需求，手机的功能越来越多，它可以用来学习、购物、交友、支付宝，甚至也可以拿来缓解尴尬气氛。手机同时成为了一个增加安全感的工具，一旦离开手机，人们便会变得焦虑、急躁。出门总会习惯性的把手机拿在手上，但事实是从离开到回家几乎没有用过一次手机。 “依赖成弊” 随着智能手机功能的丰富，人们对手机的依赖已经达到了一种新的境界，起床前要先签到，证明已经醒了，吃饭前要拍个照发朋友圈表示吃饭了。这种情况像得了一种病，它叫做手机依赖症。 所以出现了那么一群人，他们被称作低头族。低头族指的是总是低着头盯着手机看的人们，这种现象尤其在搭车时最常见。另外比较令人非议的是在聚会或是上课时，也很多人总是低着头看着自己的手机。 这些低头族，确实有些地方是令人担心的，例如： １．“近视眼”

交友APP来做媒 随时代进步，我们有了交友网站。在琳琅满目的交友APP上，找到适合自己的程序。例如Tinder，全球活跃用户数目高达500万，其中有410万用户付费以观看更多对象的信息。这庞大的用户数字反映都市人寻求恋爱的需求，用户愿意为交友服务付费，程序公司也因而获利。 我们来看看一些素人对交友APP的看法吧！ 曾下载过的交友App？使用感想？ Zye 我第一个下载的交友App是微信，也在那里遇见了我人生中的第一名「网友」。生活在不同世界的两个人，因为一个App而变成了谈心的朋友，是件很奇妙的事。我也下载过Tinder，但感觉上出现在那里的异性都在卖弄身体，所以没多去探索太多。 以前朋友好不容易说服我用微信交友，但开放后却被一群莫名其妙的异性说「hi」，让我觉得有点恐怖，也因为对对方的背景不熟悉，还没开始聊天就有了戒心，交友变得没有意义了，最后只好选择放弃。 杨晶雯 能否接受使用交友App认识或寻觅另一半？ 林恩如 因为工作繁忙，以及人际圈子太小，我试过使用交友App来开拓异性的人际圈子。我本身有过一次不愉快的经歷。和对方约出来见面时，对方才坦白他的头像是10年前中学时期的照片，那时我有种被欺骗的感觉。我不排斥在网上认识朋友，可是如果要找恋人的话，始终还是抱持怀疑的態度。毕竟网络世界可以化名、用假照片，甚至用假性別。 利用交友App认识另一半当中有利与弊。利在於就算足不出户，也可以认识到近或远的对象，对於害羞、忙碌、生活圈子小的朋友们，交友App自然成了最棒的交友工具。可对我来说，弊是大过於利的。人与人之间的沟通不应透过简讯、视像或是照片来联繫。我个人偏向实际接触，毕竟接触到喜欢的对象，那种害羞、紧张、心扑通扑通跳的感觉是交友App无法体验的。尽管有人透过交友App得到幸福，但有者却把软体当成是解放性需求的工具。希望科技为我们带来方便的同时，也可以想办法去规范，让大家正確使用软体。 Mike 资料来源：诗华日报《APP里有真爱？》，20170809 因为操作便捷，交友APP帮助了许多忙碌的现代人可以开拓社交范围，有时也能找到身心灵契合的伴侣。但到底有多少人会认真使用交友APP？ APP做媒人为你挑对象 一般的交友APP都主打配对不求人的功能特性。只要我们上载照片及基本的个人资料如年龄、学历、身高、喜好，程序便会替你筛选、推荐“匹配”的对象供挑选，假如双方互相选中，系统便容许二人传信息沟通，进一步建立关系，甚至约会发展。这种方式是否真的能为我们寻找合适的对象？ 例子： 『事主刚读完中六，因眼见同学们有影皆双，自己却孤独地度过漫长的文凭试后假期，便尝试利用APP交友。最初她本着随意试试的心态，明白网友并非绝对可信。不过，当程序为他配对了一名男子，双方随即展开对谈，她很快便对对方产生好感，开始拍拖，甚至发生性关系。交往期间，他们一直使用非绑定电话的社交程序联系。岂料发生性关系后，男方便更改了账户，她再也联系不到对方，十分伤心，但更悲哀的是她仍然寄望在交友程序中再次寻找男方，希望再续前缘。』 程序无助透彻认识对方

爱  要说出口 爱好难说出口！ 一般上华人的传统比较保守与含蓄，所以在华人的家庭里很少会有父母和子女互道“我爱你”的情况。 一位女网友表示：“活了二十多年，从来没有对我的父母说过一句我爱你，更别说对不起了。年轻时犯了错，仗着知道父母对我的爱与包容，我都选择安静默不作声。” 更有网友这样表示： “我有时不知道要跟他们说什么，很尴尬。” “我跟父母沟通不来，他们不理解我，总是把我当小孩。” 我们何尝不是这样？ 每位父母表达爱的方式不同。有时他们虽出于好意，但却不小心在言语上伤害了我们，有时则是在行动上，但请你试想想： 你是否真正了解过他们心里的担忧？ 你是否用正确的方式去解决你们之间的误会？ 你是否长大后很难与父母说出心里话？ 你是否对他们付出过关怀与陪伴？ 他们需要你的时候，你是否都在身边？ 各种爱之中，亲人之爱是最难以割舍的。正所谓：血浓于水！然而，亲人之间如果不珍惜爱或不善于表达爱，其结果或令人厌倦或令人伤感或令人心寒，甚至反目而成仇。因此，父母与孩子之间不仅要懂得爱，还要善于表达爱。只有这样，才能营造温馨和睦的家庭气氛而享受幸福和快乐。 爱在父母 父母对子女的爱深切而又自然。父母对子女的爱，是天地间最没有私心的爱，是最不需要回报。 “百善孝为先。”儒家伦理认为，“孝是人伦的根本。”然而，子女不履行赡养义务的情况在当今社会屡见不鲜。因为随着经济的不断发展，对利益的追求正不断地冲击着人们原有的道德观，包括“孝道”在内的传统美德也渐渐地遭到一部分的“淡忘”。 孝，是中国伦理道德的核心之一，也是为人之根本。从字形上看，“孝”上为“老”字的一半，下则是“子”即跪着的孩子，望形生义，可以理解为“孩子扶着老人走路”，实际上是行孝最直白的表述。 图一：“孝”的象形字

别染上烟瘾！ 1.0烟瘾的 感觉  例子一：小杨（烟龄一年，男，21岁） 一般我是一个星期抽一包烟，可能一两天没抽烟会感觉没什么，到了第三天就会感觉心里空虚，觉得缺少了什么。当抽了一口久违的烟味，感觉失去的东西又回来了。 例子二：阿明（烟龄十年，男，31岁，戒烟二年） 如今看到吸烟者或闻到烟味时，还是有较强的吸烟欲，当心里压抑时，就会想抽一支的感觉。若没吸烟的人，你试着把饥饿感放大一倍，估计就与犯烟瘾的感觉一样。 例子三：阿肖（烟龄四年，男，27岁） 我本身睡眠品质不好，烟瘾使我失眠症加重。那天凌晨四时，因犯烟瘾，再加上屋里没香烟，就想上露台吹吹风。烟瘾令我难耐，一向严重洁癖的我，毫不犹豫的在露台捡了抽了一半扔掉的香烟。烟瘾渐渐退时，想起我刚刚的作为，令我恶心的吐了一地。我没想到烟瘾会让我走到如此地步。 除了以上三位的例子，烟瘾也会使人无法专心，坐立不安，走路的时候觉得脚步是虚浮的。这就是烟瘾，虽然不像毒瘾那样剧烈可怕，但是也会影响人的生理，干扰人的思维。 2.0你知道香烟的 成分 吗？ 图1：香烟成分 3.0不就是 吸根烟 ，有什么 大不了 ？ 一手烟——全球每年600万人死于烟害 世界卫生组织（WHO）指出，烟草是全球所有消费商品中，唯一会造成其半数常态使用者死亡的产品，而且该产品将在21世纪夺走10亿人口的性命！ 二手烟——A级致癌物，每年夺走60万人生命 二手烟是指被动或非自愿吸入的烟草烟雾，含有超过250种有害的化学物质及近70种的致癌物，是分布最广的室内空气污染源！除了会导致严重心血管和呼吸道疾病，医学也证实，二手烟还会诱发乳癌发生。 三手烟——科学最新实证，挥之不去的致癌风险 三手烟是烟品熄灭后在环境中残留的污染物！科学研究还发现三手烟可滞留室内空间长达3个月以上。烟品燃烧不全后的毒性化合物会附着于头发、衣服、地板、家具等物体表面，一旦不小心经由接触进入人体，同样会带来伤害与致癌的风险！ 一手烟害自己、二手烟害别人、三手烟害家人，这些都是难以计数的伤害。除此之外，还有： 引发心脏病：尼古丁会让我们的心跳加快，血压升高的现象。烟雾里的一氧化碳还会促进动脉粥样化出现慢慢累积的情况，容易引发心脏病。

认真像谁？ “你别穿那么土，会给人笑话的啦！” “人要‘in’一点，别总是找街边货嘛！” “你看她这style，像足朴智妍（女韩星）。哇！我还真想要她那支唇膏呢！” 试想想，当我们关注某位明星的style；期待有天能得到某支奢侈的口红；盼望哪天可以穿上某双名牌鞋子、提个价值不菲的名包……不断想要透过这些“外在物品”来提升自我价值时，可曾想过我们已逐渐将自己的价值与所拥有的物质画上了等号。渐渐地，人们不再因拥有上帝的形象而光荣，却视外在条件、装扮胜于一切，人们忘记了在上帝的眼中我们原来就是无价之宝…… 无可否认，许多年轻人在成长过程中都在努力寻找定位。那些有着亮丽形象的歌星影星，又或者名模们往往就是年轻人模仿的对象。大家彼此影响，花钱花时间向他们学习，尽可能把自己打扮得“Fashion”些。有时，就连成人也不甘落后。深一层思考，这些“星”形象不是属他们个人的吗？那并非属你我的啊！ 我很欣赏那位让许多年轻人尖叫又酷炫的当红歌手Justin Bieber 说的一句话:“I just wanna honestly live like Jesus.” （我要活像耶稣基督） 。是呀，难道我们不曾想过，生命中最值得我们跟随的对象是那在道德上无瑕疵，满有慈爱与怜悯，以及充满智慧的耶稣基督吗？ 伤痕实验室 这是一项美国的心理学实验。志愿者们被告知这项实验的目的：观察人们对身体有缺陷的陌生人有何反应（特别是面部有伤痕者）。 一开始，志愿者被个别安排在小房间里，由好莱坞的专业化妆师在左脸画一道血肉模糊的疤痕。之后，志愿者可以用镜子看看自己脸上的疤痕。镜子收回后，化妆师告诉志愿者会在他们的脸上涂一层粉末以防止“疤痕”脱落。但实际上，化妆师是用纸巾悄悄地把那一道疤痕擦掉。简单来说，志愿者们会认为自己脸上仍有一道触目惊心的疤痕。

华人新年习俗，你知道多少？ “ 农历新年，也是华人传统佳节中的春节，是全球华人的最大节庆。同时过年的传统习俗更是多不胜数，如吃团圆饭、贴春联、迎新春、放鞭炮、派红包、拜年等。可是，部分春节习俗是与迷信有关，令不少华人基督徒感到犹豫或困惑。但，不少春节习俗背后其实有着丰富的哲理，基督徒不应一味的否定传统习俗，反而应该尝试去认识其文化及起源。只要没有违反圣经原则，在保留传统习俗的情况下，华人基督徒照样可以过一个荣神益人的农历新年。 那么在新春佳节来临之际，我们要如何过一个有意义的新春佳节呢？首先，我们要先了解新年作为华人传统的节日，有一些传统的习俗，有其庆祝的意义与目的所在。身为华人基督徒，我们要懂得如何区别什么是「文化」及「迷信」。有些是可以认同的，但基督徒应反对迷信。基督徒可以把圣经真理的原则当作是一个「筛子」，把那些不符合圣经原则的华人传统习俗一一进行筛选，看看什么是合乎上帝心意的；毕竟一些传统习俗不是只有迷信，也有一定的祝福涵义。 ” 了解过年的习俗 １．团圆饭 华人新年最让人重视的，莫过于除夕吃团圆饭。团圆饭喻意一家人团团圆圆。不管工作多忙或是多困难，都要回家吃个团圆饭。一家人能一起开开心心地一顿团圆饭就是最大的祝福。只要一家人能一起团聚，无论身在何处都是幸福的团圆年。如今，大家的生活都非常忙碌，导致父母与子女间鲜少见面，尤其在外工作的游子。而新年已成为大家联系感情的机会。 ２．贴春联 每逢春节，家家户户都会在门口贴上春联，为增加春节气氛。其实华人过春节，贴上红色春联跟以色列人的逾越节有很大相同的地方。以色列人过逾越节的时候，也是在出埃及第一个逾越节的时候。他们首先做的一件事，就是把羊羔宰了，将它们的血涂在门框和门楣上。这样的行为就好像华人农历新年贴对联一样。基督徒不用担心贴春联是迷信，可看为是犹太人过逾越节一样的意义，纪念神当时保守以色列人平安出埃及的事情。 ３．房屋打扫 每到春节来临，家家户户都开始大扫除以迎接过年。新年大扫除是华人几千年的文化传统。大扫除就是除旧布新，将家里的的尘垢蛛网都打扫干净，让家里焕然一新。大扫除是一年当中必须要做的一件事。为何会如此说呢？难道平常就不用打扫了吗？其实，以前的建筑方式与现在不同，可能要很久才会打扫一次，加上以前是农业社会，忙于耕种。因此，只有在新年除夕那天大家一起来大扫除。如今这个美好的传统不断流传下来，在新年来临前将家里打扫干净，摆设整齐，一家人一起感受年节的气氛。 ４．压岁钱 压岁钱是春节习俗之一，由长辈派发给晚辈的，年晚饭后长辈将事先准备好的压岁钱分给晚辈，盼望他们快高长大。据说，以前的压岁钱是压住邪祟，防止小孩生病。因此，长辈把压岁钱放在孩子的枕头下，让他们晚上可以睡得安稳，将所谓的鬼祟镇压住，使晚辈可以平安长大。于是，压岁钱成为了华人新年的一个传统。压岁钱是长辈给晚辈的祝福，与古代的压岁没有多大的关系。压岁钱的意义就是长辈给晚辈的关爱，希望他们能健健康康地长大。 华人新年习俗——禁忌？迷思？ 每到华人农历新年，新年的禁忌何其多，可是我们又了解多少呢？数百年年流传下来的规矩让不少年轻人倍感困惑，这些传统与禁忌从何而来？我们有需要遵守吗？ 许多禁忌的背后其实曾是祖先的生活规范，与对来临一年的祝福，是民族的智慧结晶，多年后变成所谓的禁忌甚至「迷信」，其实是现代人脱离古人的传统生活模式后，把原本系统化的“传统”拆开片面解读，才会觉得荒谬。所谓的禁忌，都是古人到了特别的节日如农历新年，必须打破传统生活模式，以庆祝难得的新春佳节而定下的规矩。 所以，身为基督徒必须区别什么是「文化」或 「迷信」。 １．扫地

向着目标冲啊！ 你已经为2019年设下目标了吗？在新的一年，为自己定下新的目标，做出一些改变，不但能充实自己，也能发现不一样的自己。如何让自己的2019过得更有意义，现在就可以开始计划在今年要有怎样的目标，要如何做才能达到目标，并实现自己的理想。如果你还没设定目标，你现在就可以好好规划规划了！在接下来的时间内，继续提升自己，接受新的挑战，不断向着目标冲刺。 你对今年有什么不一样的规划吗？一般来说，年度计划不外乎努力工作（学习）、努力赚钱、努力减胖什么的，但是每每年尾来到，除了懊恼，还是懊恼。在此，小编就来为大家整理整理2019年的“新年新计划”吧！ 目标１：增值自己 对于自己，无论是事业上、学业上或是生活上都必要增值自己！当有假日或空档时间，可以安排参加兴趣班，例如：烘焙班、花艺可、绘画班等等。这样，在忙碌的当儿之余可以松懈下来，也学会了一门技艺。如果想要再升学，那就不要犹豫了！赶快去报读你有兴趣的科目，不要为青春留白！除了学习更多知识，也为日后的升职提供更多的帮助。在空档的时间或睡前就放下你手上的手机，好好阅读一本书吧！多阅读不但增加知识，也能平静心灵，睡前看书还能提升睡眠品质呢！ 目标２：展开运动人生 常常羡慕别人拥有很好的体型，并常把减肥挂在嘴边，更向他人看齐要有个健康的运动人生？那不如趁新的一年为自己定下运动的目标。例如：一个星期最少运动2至3次，每次最少30分钟。运动可以从简单的开始，像是慢跑、骑单车、健美操等。如果拉上三五好友一起运动会更加有动力。 目标３：到未去过的地方旅行 平常选择去旅行的地方不是短暂的国内游就是泰国、韩国、台湾等亚洲国家。欧洲著名的建筑物，芬兰的极光，冰岛的蓝冰洞等等美景以及人文风情想必还未见识过吧？新的一年，好好为下一个旅程策划一下！去不一样的地方、见识下不同的人文文化、欣赏不一样的美景。 无论是身心或是眼界都会有很大的收获哦！ 目标４：找回你最初的梦想 你正在做的工作，未必是你真正喜欢的；而你喜欢的未必能够养活你！许多人会这样选择，也只因为要面对金钱和现实的状态而已。如果你的事业，金钱基础已平稳的状态下，在时间允许下，你就利用空余的时间去做自己喜欢的事情，寻回你最初的那个梦想吧！ 目标５：离开舒适圈 在一种状态或环境下久了，就会感到舒适、安逸而缺乏危机感！新的一年，为自己勇敢一次， 自己从舒适圈走出来，去挑战自己害怕的事情，去克服它吧！就算失败了也不用害怕，因为最后的结果其实也没那么糟。你可以在假期期间安排参加一些野外露营，激励课程、领袖培训营、生活营等。你也可以在假期期间，打工赚取工作经验，了解如何与陌生人沟通并学习如何处理人际关系等问题。当你提起勇气尝试，并学会克服，就算不成功，但至少你已经尝试过了！ 我们还可以从哪方面着手设定目标呢？ 以下是小编整理的Tips，大家可以参考看看！ 学业： 还在求学的你，希望在学业上有什么展望或是有任何想完成的目标吗？如果今年你是考生，你想要考取怎样的成绩？现在的你可以开始思考，规划好自己的时间，帮助你完成学业上的目标。首先，小编建议同学们为自己准备一本计划书，写下今年重要的日期例如考试日期，补习时间，兴趣班的时间等等。这样，在读书之余，还有娱乐的时间来放松自己。 学习（阅读）：