不要再乱乱用Toner了

文：冯淑玲

卸妆洁面后，再拍上爽肤水，感觉可以进一步清洁皮肤。但有些人主张简单的护肤步骤，认为爽肤水是多余的。究竟爽肤水有何功效？是否人人适用？

爽肤水究竟有何功效？是去油、清洁，还是保湿、滋润？不同品牌有不同声称，例如称可在洁肤后进一步清洁和调理肌肤，去除脸上残留污垢油脂和化妆品残留物，提供轻微保湿效果，平衡皮脂分泌，紧缩毛孔，调整皮肤pH值，又或为后续护肤品提供更好吸收。究竟以上声称是否属实？

一般而言，爽肤水基本成分是水、溶剂、保湿剂、柔软剂和添加剂。不同品牌额外添加其他成分以达到特定效果，例如添加抗氧化剂如绿茶提萃物或维他命C，声称提供抗衰老效果；或会加入纾缓剂、抗炎剂等，还有植物精华、水杨酸、透明质酸及甘油等不同成分。

不少人习惯洁肤后使用爽肤水，视作不可或缺的护肤程序，然而，洁肤产品的主要作用是去除污垢和油脂，而爽肤水作用是进一步清洁，但并非必需步骤，使用与否根据个人肤质和需求来决定。因过度清洁可能增加过敏风险。

保湿作用不及润肤品

至于有人当作保湿或精华使用，但其实爽肤水主要用来清洁皮肤，润肤产品才是主要提供滋润和锁水作用。市面上的爽肤水即使具有保湿功效，其保湿作用通常不及专门针对保湿成分的润肤产品。如果皮肤需要保湿，建议直接使用含锁水、保湿、滋润成分的润肤产品。

爽肤水功能看成分判断

以下分析坊间常见爽肤水所声称的功效。

1. 爽肤水什么问题都能解决？

爽肤水并非万能，其作用主要是清洁。每个人皮肤需求不同，不能期望爽肤水能解决所有问题。其他效果如保湿、抗氧化、抗菌等，通常需配合不同有效成分的护肤产品使用。想了解爽肤水功能，最好根据产品成分判断，选择适合自己肤质和需求的产品。

1. 爽肤水可打开皮肤吸收之门，更好吸收润肤产品？

爽肤水并不能打开皮肤通道，只是帮助清洁皮肤，为后续使用的护肤产品提供清洁的表面，让皮肤更容易接触和吸收护肤品。

1. 爽肤水可当面膜用？

爽肤水通常不能代替面膜的功能。虽然有些爽肤水含纾缓或滋润成分，但相关成分浓度通常较低，不足以提供与面膜相同的效果。面膜通常含高浓度活性成分，能够在一段时间内渗透皮肤层，提供滋润和修护功效。

1. 爽肤水可控油、防暗疮，尤其含酒精成分，可去油脂和消毒？

酒精具去脂和杀菌特性，有去油和消毒作用，但同时会导致皮肤干燥，对敏感肌肤人士影响更为严重。过度干燥皮肤反而会刺激油脂腺分泌，加剧油脂过盛问题。另外，长期使用含酒精成分的爽肤水会破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受外界刺激。尤其部分爽肤水含致敏香料，可能令皮肤出现过敏反应如痕痒及红肿，而酒精即乙醇浓度较高的爽肤水，会引致皮肤干燥，亦会增加过敏风险。

文章来源：星洲日报，20240429