培养我们的相互契合

如果双方能在许多方面培养亲密,婚姻就得以维持;所以我们要从这几个方面来看契合。

①思想上的契合

思想上的一致或契合是另一个重要的成分,但这不是指你们一定要有相同的文凭,数量相等的学位,或是拥有共同兴趣的职业等等。你们看待事情的角度与思考方式都可能不同,学习方式也不一样;可能一个喜欢藉着他所见的学习,另一个以他所听闻的事物学习。婚姻提供了双方学习的机会,让你们的思想成长,并且也能更深入地探索你们在灵性上的领悟能力。

有些已婚的人很积极阅读,但有些人不是。我就很喜欢阅读,但阅读却不是我太太最主要的学习来源。阅读有时会受时间影响,也会受所从事的职业影响,在哪一段生命时期也有所影响。在最近几年中,我太太才有较多的时间阅读。但她比我还能用言语表达出她已习得的事物,所以我们互相学习,彼此敞开,接受对方在知识、看法与意见上的挑战,如此我们双方都有成长。尊重伴侣的能力与不同的特质,是思想契合的一部分。

②沟通模式

思想与其他行为的基础是与他人沟通的能力。你与人的关系,源自于你是有与人沟通的能力。当你无法与人沟通,你与人的关系也随之消失。此时你可能觉得自已沟通能力良好,与伴侣之间也是沟通无碍,但这是真的吗?

为了达到彼此契合,基本上双方都需学习用对方的语言交谈,而我要再强调,你们必须学习如此行。仔细地观察你的人格特质与沟通方式,然后,同样地观察你的伴侣,比较两者之间的不同。在你们不同之处,努力学习如何看待其中的差异,并在其中取得平衡,然后调整你的沟通方式来配合你伴侣的沟通方式。基本上,你要能用伴侣说话的方式与他对谈,而你的伴侣也要会使用你说话的方式来与你沟通。

要能说对方的语言,光是用字遣词,还包括表达方式(packaging)。举个例子,表达方式就像一个人说话很「聒噪」(用许多描述性的细节说话),或是很「冷酷」(能少说就尽量少说)。

如果你的伴侣很「聒噪」,你可以滔滔不绝地分享。如果对方是「冷酷」型的人,请简而言之。

「聒噪」型的人,在交谈时喜欢使用很多描述性的句子;然而「冷酷」型的人,只简单扼要地用一两句话说明。在大约百分之七十的婚姻中,男人是「冷酷」型的人,而女人则是「聒噪」的一方。但这两个皆不是负面行为的表征,只是「聒噪」型的人希望他的伴侣可以多分享一些,而「冷酷」型的人则希望对方少说一些。只有当你们使用对方的沟通模式,才能彼此契合。

如果你的伴侣是「聒噪」型的人,尽量给予大量的讯息描述细节。对方要是「冷酷」型的人,尽量把话精简;如果他想知道更多讯息,随时再做补充。同时,我们也要把他人的视觉、听觉或感觉的偏好列入考虑。这些偏好反映出一个人学习的最佳方式,同时也是学习互相暸解的必要方式。

弹性的沟通方式

沟通还有很多其他不同的方式。我们要修改自己的沟通模式,彼此间的沟通才能更容易些。请记住,在学习弹性的沟通方式中,并非否定自己,也不是压迫你的人格特质。在学习契合的过程里,一旦你从中学会弹性的沟通,这个技巧也将有助于处理其他的人际关系,包括职场关系。

有些人的谈话方式相当地一板一眼。他们不会离题,所做的回答也只限于他们被问及的问题。他们不会妄做推测,也很少根据直觉,交谈的方式从第一点、第二点、第三点推向第四点,然后在第五点做结论。有时当他们被问到需要多做解释的问题,他们会用类似报纸的形式来回答,先给你一个结论句,然后是细节,最后才做更细部的说明。

然而,另一些人在说话时不是一板一眼的,他们依据直觉,喜欢猜测,并且常考虑所有的可能性。当他们解释某事时,常曲折迂回地解释,不会紧邻着主题,只会在其上徘徊。他们常常还没说完一个句子,就切换到另一个句子,然后一句接着一句。他们倾向从第一点跳到第三点,再从第二点到第四点,然后才是第五点。这种方式对他们而言才是符合逻辑的。

当他们提问或是分享看法时,会先告诉你细节,然后才定义主题。

③情感契合

情感的契合是婚姻关系中一个重要的连结。如果没有相契合的情感,或你们的情感没有契合的可能,那么,结婚后的婚姻情况将发展如下:

  1. 貌合神离,各自生活。
  2. 你或你的伴侣的情感枯竭,招致外遇。
  3. 以离婚收场。

以上三种情况段都曾见过,有时候在婚姻关系中,三种情况都有可能同时发生,这真的很令人难过。在德州圣安东尼的公墓之中,一块墓石上所刻印的墓志铭,或许最能描绘在这种婚姻中那死寂般的空虚感。这段墓志铭记在麦克斯•路卡度(Max Lucado)的书Six Hours One Friday

我看到这段墓志铭,凿刻在公墓北端的一块墓石上。墓石上写着躺在这里的人是葛瑞丝·弗华伦·史密斯(Grace Felwellen Smith),没有标明生日,也没有写上忌日。上面只有她两任先生的名字和这段墓志铭:

「沉睡,却无法安息。

付出爱,却无法被爱。

试着取悦,却无法愉悦。

死亡,就如同她曾活着那般——孤寂。」

很多人都是这样孤寂的活着,不过我怀疑有谁会想要这样活着。当我进行婚前辅导时,常常能够事先预测哪对情侣间没有亲密的情感,或是他们在婚姻中无法培养亲密,他们知情后都为此惊讶不已。有些情侣不断地付出努力,直到他们拥有情感的亲密为止;有些则选择延后婚礼,如此才能重新评估他们的情感;而有些则干脆分手。

通常女性较能分享她们的感觉,并且能与身边的环境产生互相协调的情感。她们有强烈的直觉,这是上帝在创造时赋予她们的能力;而社会也会也鼓励她们,加强了她们分享情感的能力。而男性则有其他的优点,在情感上往往需要靠后天的努力,因为情感并非自然而然地发生。大部分男性的成长过程,都被教导要压抑情感,生活中没有优良的典范,也从不曾被鼓励要观察自己的感受,也没有发展出描述情感的语汇来分享这些感受。但这个问题是可以被修正的,只要愿意,任何人都可以学习。

或许非情感倾向的人永远无法与感觉取向的配偶契合,但是透过学习,他们也可以达到情感上的契合。

文章来源:诺曼·莱特著,罗育龄译《神啊,谁是我的理想伴侣》,宇宙光

关键字:思想上的契合、沟通方式、情感上的契合

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