勇敢去承诺

如果你发现自己一直无法稳定地去爱一个人，或者建立一段较为长久的关系，你可能陷入以下其中一个想法。

想少负责任

关系是对另一个人的一份责任。男孩子要在节日为女朋友安排节目，每次约会时要管接管送；女孩子要为男朋友挂心；每个重要日子要预留绐对方。多么烦恼！

期待更好的

心里想：「更好的还未出现。」总会找到身边伴侣的缺点，认为周遭的男孩、女孩比自己的男朋友、女朋友优秀。认定切勿为了一棵树，放弃一片森林。

曾经受过伤

被人抛弃是伤，抛弃了人也是伤。感情路上，跌到痛，也跌到麻木。可能一种不用太投入的感情关系，才不容易弄伤你。只好你进我退，与对方打游击。

真假自由

表面上，拍散拖给你一份「自由」。这份自由令你多一点空间、多一点选择、多一点喘息的机会。

拍散拖是「虚假的自由」。他们只不过是关系的逃兵，在感情路上不断奔跑奔波，想要寻找爱的绿洲，追逐情感的救生圈。在大海中，死抱着一个救生圈并不能给人安全感，更不能让人有真正的休息和安顿。

我认识一对恋人。他们拍拖已好一段日子。但男孩子没有介绍女朋友给自己的朋友认识，也没有在社交网上宣告感情状态或公开合照。他连出外约会都不愿拖手。他们就如此维持着这种「地下情」。女孩子心里一直患得患失，自忖：「你爱我吗？你当我是女朋友吗？」因此，她对男朋友的表现变得愈来愈极端，一是过分紧张与操控，一是爱理不理。这样，男孩子也渐觉无所适从，令他更加苦恼和生气。

这份爱，失去了自由。其实，「承诺」才能给予关系自由。

不用被“承诺”吓怕

很多人想起承诺，就想起「一生一世」四个字。这四个字实在容易吓怕人，令人却步，也实在太伟大、太遥远、太虚无飘渺了。与其想象天长地久，不如珍惜当下。这一点，我都体谅。可是，我认为承诺其实代表两重更深的意思。

承诺给予彼此一个身分

当你愿意向别人介绍你的伴侣为「我的男朋友」或「我的女朋友」，就是给予对方一个「名分」。他或她不是一个普通人，不是一个闲人，而是你的唯一，对你很重要的人。

你试想想，当你将这名分给予对方，同时将会获得别人给予你同等的名分。你是他或她的唯一，你对他或她同样重要。我认为一个人能够被别人赋予高度的肯定、关注和重视，是一种光荣和幸福，对吗？

那么，你俩会得着更大的自由，这自由就是当中的信任和力量，是感情发展的元素。但赋予名分不是嘴上说了算，而是行动。你有以行动表明吗？

• 用心去爱他或她，证明他或她是你唯一所爱。
• 认为现在拥有的就是最好的，立心不再心猿意马。
• 不再只管盯着他或她的缺点，而是认定那个人：纵使你有如此多缺点，仍对你不离不弃。
• 对自己说，一生最好只谈一次恋爱，因为经历太多，会麻木；分离太多，会习惯；换人太多，会比较；到最后，不再相信爱情。

承诺给予关系一个方向

很多人问我，结婚是否拍拖的终点。人害怕承诺，就是害怕今天要为明天作一个重大的决定。承诺会变成一个枷锁。

我曾给人说一个比喻。很多学生努力读书，为了考上大学。但不是每个学生都能够考上大学，当中有很多不同原因。拍拖和婚姻也是如此。

在拍拖时，以婚姻作为一个长远目标，只是给予关系一个成长方向，学习彼此认识、相处、接纳和体谅，是两个人的成长历程。没有目标，变得没有方向，难以成长。但你问我你们最后会否开花结果，终成眷属，我不能回答你。

承诺不是一个一刻的行动，而是一个持续的过程，就好像向对方说：「我愿意与你继续走下去。」所以，爱是一种决心，愿意在这一刻开始全然委身于对方，又让对方委身于你。

在古希腊传说中，

人们相信中指有一根血管直通心脏，

所以情侣会将戒指套在爱人的中指上。

承诺，可以连击人心。

文章来源：伍咏光《爱，要勇敢——恋爱的心理分析》，突破出版社