夫妻争吵该避开孩子吗？

 

主持人你好，

想请问主持人，身为父母亲的我们，若在孩子面前吵架会不会对他们造成什么影响？是不是应该要避开在孩子们面前争吵？

近日因行管令，我和太太被迫在家办公，常为许多的事吵架，孩子们也都在家上网课也不去补习班和才艺班，在家里的时间变长，目睹我和太太之间的冲突的时候变多了。我有点担心，因此写信询问。谢谢。

林爸爸

孩子缺乏安全感，性格发展受影响

 

林爸爸你好，

从你的信中我了解到了你与妻子之间的摩擦，似乎因行管令的缘故而变多了起来。我虽不清楚你们摩擦的确切原因，但我可以想像到在这种情况下，林爸爸你所感受到的压力一定是有增无减。除了工作环境上的改变，林爸爸你也需要花更多心思在与家人的相处上下功夫。但与妻子的争执，还有对孩子的担忧却让你更加疲累。这一切想必都令你辛苦了。从你的提问中，我同样也可以看见你对孩子们的爱与关怀，就如每一位家长都希望自己的孩子可以平安、健康、快乐地成长一般。希望我今天的回应可以对你有所帮助。

父母一直都是孩子学习、探索这个世界的首要对象。研究显示，他们在2岁或更小的时候就把父母的一切都看在眼里。因此，关于你所提出的疑问，常目睹父母吵架的孩子，的确是会面对许多难处的。

第一，孩子感受不到安全感。父母争吵时的负面氛围会让孩子产生紧张、恐惧、不安的情绪，无法放松下来。次数一多，日子一长，孩子对家长便失去了安全感。

第二，性格发展受影响。在争吵的环境下长大的孩子，在性格上往往会出现两种极端。一种是在耳濡目染下的暴躁，横冲直撞，充满攻击性；一种是自卑、懦弱、胆怯并一味想要讨好他人的性格。这都是从观察父母亲相处而发展出来的应对措施。

第三，影响未来择偶。孩子会从不断争吵的父母亲身上学习到不健康的关系模式，令他们不知如何正确爱人，又或者在自己与他人的关系中重复父母错误的行为，在感情中难以快乐。

林爸爸我不晓得你与太太吵架的原因为何，但我相信再恩爱的夫妻也的确会有闹矛盾的时候，这是非常正常的。在了解了争吵对于孩子的影响后，我们要做的是学习吵架的艺术。首先我们要了解有效的吵架是双方为了要表达内心的感受与需求，为了表达自己的观点而发生的。这就表示我们在吵架的时候，不应该抱持一种想要对方改变又或者是要打败对方，想要得到优越感的心态。

克制情绪互相忍让，别在孩子面前撂狠话

因此，父母亲需要成长，成为能够控制情绪的人。在面对矛盾与意见不合时，好好表达自己，不任凭情绪牵着我们走。鼓励林爸爸在与太太一旦有了矛盾后，双方都要记得克制自己的情绪，互相忍让，避开当孩子的面用最难听的词说最狠的话。我们常常以为孩子还小不记事，但那些争吵时的表情与怒吼，都可能刻在孩子心里，成为他们内心的阴影。我们可以离开冲突的现场，安置好孩子，待双方的情绪冷静下来后，再回来谈事情。

倘若真的在孩子面前吵架了，事后要学习及时修复，沟通解释。林爸爸首先可以安抚受惊吓的孩子，鼓励孩子们把他们的感受说出来。可以问一些的问题，了解孩子是怎么途释你们的争吵，比如说弄清楚当他们看到爸爸妈妈这样，他们有什么感觉？又或者询问他们害怕的是什么，是父母吵架的表情与声量，还是怕父母不要自己了。这些都可以帮助我们了解孩子的内心。特别是当父母亲是为了孩子的事情起冲突的时候，孩子更容易因此感到自责愧疚。这时我们需要做的便是在冷静后向孩子解释吵架的原因，对白己在他面前失控一事道歉。让孩子感受到父母对自己的爱，感受到父母间的爱。若是可行，当看孩子的面和好，更可以让孩子明白吵架的事情已经过去了。最后还要告诉孩子，我们并不是因为他不好不乖，不听话所以才吵的架，尽量卸下他们内心的不安。

假如父母能够成功地化解争执，孩子不但能从中学习到积极面对冲突，对他们将来处理自己所面对的争执也有好处。林爸爸，父母作为孩子成长的一面镜子，愿我们在面对冲突时都能冷静持重，为孩子们照映出一个充满爱的童年。

倾听您辅导信箱主持人

文章来源：星洲日报，20210609