勇敢让人进入内心世界

你想满足你情人的需要吗？你做到以下清单吗？

以上内容一半开玩笑，一半真实。很多人想情人带给自己无穷快乐，满足自己所有需要。或许你不是这种人，不用情人满足你物质上的需要，但你仍然想他或她满足你精神上的需要。可是，我对你说，情人不但未能满足你精神上的需要，更不一定令你常常快乐。

情人想给你幸福，却走不进你的世界。其实你的情人很希望明白你，让你快乐。可是，他们总是对你所思所想摸不着头脑。为什么？

两种惯性表达

人大概有两种表达方式。

第一种是这样子的：「今天我本来高高兴兴上班去，也不算太忙。可是，午餐后，上司突然召我入他的办公室。他先谈到最近的生意差了。不料，他突然指着我，还骂我不思进取，表现差劲。他的脑袋简直有问题，或许他昨晚给太太教训了一顿，现在拿我出气。真的不知所谓！」

你听到什么呢？尽是事件的经过。事实上，这类人的记忆方式都是循着事件经过发展，所以惯性表达都是有关事件的过程。

另一种人是这样：「我上司是个笨蛋！」他们的记忆是概括和抽象性的，省略了所有细节。你会发现，两者都没有提及他们在事件上的感受，叫情人如何明白自己的心情呢？

男女思考差异

男性普遍比较理性和分析性，对于女朋友分享的东西，会立即亢奋地分析，绐予意见。他们认为表达情绪是多余和浪费时间的，所以会阻止女朋友继续发泄情绪。这时候，女孩子当然感觉不被聆听、对牛弹琴。

而女性普遍比较感性和重关系，对于男朋友分享的内心困难，立即表达她「自己」的感受，却没有反映对方的感受。这时候，男孩子可能感觉分享了也于事无补，而且反被她「批评」。以上的差异，令双方容易感觉不被明白。

猜•情•寻

最后一个原因，是有人以这个为一种感情的手段。有些人会刻意不表达自己的感受，要情人去猜去估，借以侦测对方有多爱自己，多重视自己。这种情况特别容易在冲突时发生。例如：

男：「你为何面色如此难看？」

女：「难道你不知道吗？」

男：「你不说，我怎知道？」

女：「你连女朋友想什么都不知道，没做男朋友的资格。」

男：「我难道是你肚里的虫吗？」

女：「你竟然没有动机去令我开心过来，真窝囊！」

男：「我没动机……？」

或许你都觉得这位男朋友很无辜。在这种爱情「猜情寻」的把戏上，只会增加误会，令双方不欢而散。

勇敢地邀请情人参与你的快乐工程

第一步，让情人走进你的内心世界

那么你先要改善自己的表达方式，令对方更明白你。较好的表达方式是表达你的「经验」。经验包括你在事件中的经历、思想、观点、感受和反应。例如：

经历：今天早上工作不算太忙。但午餐后，上司突然召我入他的办公室。他首先谈到最近生意差了。不料，他突然指着我，还骂我不思进取，表现差劲。

思想：我不明白他为何如此对我。

观点：我认为他误解我，或者在找代罪羔羊。

感受：他令我很生气，我觉得很无辜。

反应：我真的想立即辞职，可是我又不能太鲁莽。

你可能很惊讶：「表达要如此彻底吗？」但我问你，如果你不能深入分享，如何教情人认识你和认同你呢？

第二步，让情人支持你

爱不是一种炫耀、不是一种消费、不是一种解决方案，也不是心理辅导，所以：

爱是一种力量，虽然不能解决所有问题，但可以给你力量去面对自己的问题。情人不一定可以拯救你，他或她只可以支持你，帮助你给自己快乐。所以，你的情人不会是万能的，但他或她能够——

这才是真正的幸福和快乐吧！

一个能令你内心强壮的人，

才会令你快乐。

文章来源：伍咏光《爱，要勇敢——恋爱的心理分析》，突破出版社