检视你在爱情里的接收和付出
一个思想和情感独立的人，较能收能放，即接受他人的付出，也向别人付出。之前我们一直都说，感情是双向的，是互相的，是互补的，是一个互动而彼此调校的过程。
尝试回答以下问题，了解自己会在哪方面停滞，可能是在成长中的缺乏，令你难以「放手」，抓紧不放。
接收：
- 一旦情人不能满足你，内心会有怎样的不安？
- 一旦情人不能满足你，你可以存活，可以独立吗？不能够的原因是什么？
- 一旦情人不能满足你，自己可以抒解吗？有自救的方法吗？可以找朋友抒解吗？不能够的原因是什么？
- 成长中，你比较深刻的接收是谁绐你的？那是什么？
付出：
- 了解自己喜欢情人什么？他或她值得你付出吗？
- 你愿意为你的情人付出什么，付出多少？
- 不能付出的是什么？不能付出的原因又是什么？害怕什么？
- 成长中，你比较深刻的付出是给谁的？那是什么？
让天使做回天使
有一个凡间女子和一位天使相爱，天使每天都飞来飞去，也会抽出时间来陪她。有一天，天使对女孩说：「如果有一天，妳不再爱我了，我便会离开妳。因为有爱，我才能继续活下去，当妳不爱我时，我都无法留下。」女孩回答天使： 「我会永远爱你！」
一开始他们的日子过得很幸福，但日子久了，女孩开始不安、没安全感，她总觉得天使会有一天离开她，飞到另一个 女孩身旁。于是有一天女孩趁着天使睡觉的时候，把天使的翅膀藏起来。
天使醒了之后生气地说：「把我的翅膀还绐我，为什么要这样？我不能飞，做不成天使了。原来妳不爱我！」
「我没有，我还是爱你的，我没有藏起你的翅膀，真的，相信我好吗？」
「你骗人，我不相信妳了，我感觉到你不爱我。」当天使在女孩的柜子里找出翅膀后，就头也不回地飞离她。
女孩每天都很难过，也很怀念那段曾经美好的生活。女孩很后悔，心里不断地忏悔着：「纵使我是多么的爱你，也不可以剥夺你自由飞翔的权利，是吗？」
印度诗圣泰戈尔（Rabindranath Tagore, 1861-1941）曾说：「爱不是占有，也不被占有，爱只在爱中满足」。爱一个人，不是满足自己，而是双方都可以满足；要令对方做回自己；要给对方足够的空间，让彼此都可以喘息。
文章来源：伍咏光《爱，要勇敢——恋爱的心理分析》，突破出版社
