定期检查提早治疗 乳癌康复率高
定期检查提早治疗 乳癌康复率高
（本报民都鲁13日讯）乳癌是女性的头号杀手，每32人中就有1名女性患上乳癌，即便如此，若能提早察觉并接受治疗，乳癌康复的机率是很高的。
也因此，女性们被鼓励定时自我检查乳房，或者请医护人员协助检查，甚至可接受乳线X光检查（Mamogram），以便时刻掌握自身的健康情况，尤其是家族有乳癌病史的女性。
当中，以自我检查乳房是最简单的方式。女性们可在月经开始的第7天至第10天进行检查；对于月经不调者，则可选择于每月的第一天或最后一天进行检查。
如何检查：
- 面对镜子双手下垂，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
- 左手放在头部后侧，有右手检查左乳，以指腹静压乳房，由乳头开始做环状顺时钟方向检查，逐渐向外（约三至四圈）至全部乳房检查完整为止，用同样方式检查右边乳房。
- 平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲置于头下，重复2之方法，检查两侧乳房。
- 除了乳房外，须检查有无腋下淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。
除了自我检查外，乳线X光检查亦是其中一种检验方式，不过其适合40岁以上女性进行，其中若家族有女性曾患上乳癌，或携带BRCA 1及BRCA 2基因者，受促每年检查一次；对于不曾生育或30岁过后生育的女性、于12岁初潮、55岁停经的女性，则可每两年进行一次检查。
除此之外，年龄50岁至74岁女性既可每两年进行一次乳腺X光检查。
文章摘自：诗华日报，20190614
