常说我好棒

记得多年前，当时读幼稚园的大女儿，有一天突然在镜子前，高兴地又唱又跳着：“我喜欢我自己！我喜欢我自己！我好棒喔！”手脚带着动作，样子好可爱！

接着她又跑来抱着我说：“妈妈，我好爱你喔！”我问她：“这是谁教你说的啊？”

 女儿回答：“老师教我们的啊！”她流露一种幸福的感觉，我也感到很开心！因为我为孩子选择的学校是对的，教导她学习正面积极、自我肯定，并接纳别人。圣经上说“爱人如己”，如果我们不懂得喜欢自己、欣赏自己、了解自己活在这世上的价值，如何能够去欣赏别人、肯定别人，用爱自己的心去爱别人呢？

惊人的教学实验

有一间学校的校长，某日找了几个老师说：“目前学校要进行一项研究计划，经过评估，挑选了你们几个最优秀的老师，来教导一批经过测验IQ最高的学生。一学年后，我们要看这计画，能否爆发出惊人效果。”

实验证明，这项计画的成绩超出预估，令邻近学校大为赞叹仿效，深信只有优秀的师资与天才学生，才能创造亮丽成绩。但这时校长却宣布：“事实上，这项计划并非要证明你们所相信的逻辑！因为，其实我只是随机选择老师，学生也是随机组成的。我所做的，仅仅只告诉他们“你是最好的”；当他们相信在教与学之间，自己与对方都是最优秀时，就能表现出辉煌的成绩。”

唯有相信并肯定自己的价值，同时也相信并肯定对方的杰出，彼此欣赏互相喜欢，那么无论是师生教学、家庭关系、职场应对、或人际相处等，就能激出美丽的火花，产生加乘优势。

对着镜子感恩赞美

大女儿小时候，经常会对着镜子看，然后对我说：“妈妈，谢谢您把我生得好漂亮喔！”这让我以及我母亲两人，都笑歪了！因为在我心目中她是可爱的，却不一定是那么完美啊！倒是我母亲在赞叹中笑着对我说：“看来你女儿比起我女儿，从小就懂得感恩啊！”

这让我领悟，平常我们照镜子的时候，总是挑自己的缺点，担心自己在别人面前的表现有什么缺漏，或破坏形象。于是，自己的内心与外在产生矛盾挣扎，总觉得不如理想中的期望！然而，我们若是不懂得接受自己，又如何懂得接纳别人、称许别人、关爱别人呢？所以，首先必须对于自己所拥有的一切，感恩并赞美；才能进一步助人爱人，增进人我间的美善关系。我衷心期盼，女儿永远有这样一颗单纯诚挚的心。

让心跳跃为自己鼓掌

有一个小男孩，被父母逼着学习小提琴，但不管勤练得多辛苦，似乎都没有被老师与父母称许。有一天，他正练到无趣时，突然跳起来拍手鼓掌说：“我好棒！我好棒喔！安可，安可──！”这时，一旁的父母才如梦初醒般，慢慢感动的拍起手说：“你好棒，真的好棒──！”

 在没有听众，没有掌声的生活中，你是否能像这小男孩一样，给自己一点喝采与鼓励呢？唯有常常给自己加油打气，才能让我们的心跳跃起来！并且也才能对周遭一切人事物，付出发自内心的真爱。

上帝看他所创造的一切都很好……。—《圣经》创世记1章31节

文章来源：蒲公英月刊103期 心情对话