九月 – BFF
BFF
常有人以为自己交不到朋友是因为出生贫穷、不漂亮、不聪明、不会说好听的话……
我则喜欢反问：“你会喜欢跟一位富有，但骄傲的人交朋友，又或是跟一位不甚富有，却谦逊有礼的人交朋友？ 你会喜欢跟一位漂亮，但没礼貌的人交朋友，又或是跟一位不甚漂亮，但善解人意的人交朋友？你会喜欢跟一位很聪明，但爱占人便宜的人交朋友，又或是跟一位不甚聪明，却愿意在你有需要时主动伸出援手的人交朋友？”从这样的角度去思考，我们就较能看清什么样的个性特质较能让人交到好朋友了。
坦白说，倘若对方是以我们的财富、外貌、智力等来和我们交朋友，我们还得多加留意其中的动机呢！
你有BFF吗？
不知从什么时候开始，“BFF”一词开始广传。B F F（Best Friend Forever）指的是永远最好的朋友。
记得小时候，与我同龄的邻居，是我最佳的玩伴。那时，我们住在店屋楼上，房间后面有个阳台，阳台就是我们每天“约会”的地方。每当我们要见对方的时候，就会在阳台上大喊对方的名字。阳台间有段距离，所以我们得大声说话方能让对方听见。
我们常爱玩戏剧扮演，扮演电视播放的连续剧，如：《锦绣良缘》、《金玉满堂》、《寻秦记》等等。模彷男女主角的说话模式、神情等。有时候，我们也自己编故事，自导自演，玩得不亦乐乎。现在想起来，还觉得挺好笑的。
除了玩耍，我们也会分享学校里的事情：有趣搞笑的、委屈难过的、单恋、暗恋等等，无所不谈。我们常聊到母亲催促，才心不甘情不愿地各自回屋。那时候，我们的友情很单纯，只想要和对方天天见面、聊天、嬉戏。我以为我们是
永远的朋友，一辈子都会如此要好。
但随着年龄的增长，各有各忙，我们就越来越少碰面了。偶尔还会在阳台见到她，但却不容易找到共同话题，场面令人尴尬。
有时候，我会站在这个充满回忆的阳台上缅怀过去的点点滴滴。总会感慨之间的情谊不再，但我仍旧很感恩生命中曾经有她这样的朋友，丰富了我的生命。
对某些人来说，交朋友并不难；然而，对另一些人来说，交朋友可让他们吃尽苦头。我想，我们若要与人交朋友，多少得留意自己在个性特质、处世为人里是否具备一些条件，以让我们可以更容易亲近别人，同时也让别人更愿意亲近我们。
从心、耳、舌、眼、手、脚开始！
敏锐的心
一颗敏锐的心是愿意去了解别人，对他人的需要敏感，并以行动来帮助别人。善解人意的人容易为自己赢得朋友，他的诚恳使人舒坦。
倾听的耳
倾听不是一门容易的功课。很多人只爱说却不爱听；只想表达自己，却不愿耐心听别人说，这是要多加留意的。另，倾听是全神贯注地聆听别人说话的内容以外，同时也听出别人内在的情绪与意涵，在适当的时候，给予同理或回应。
关爱的眼
一双关爱的眼睛，可以帮助我们看见别人对爱与被爱的渴望，学会关心别人。透过眼神，我们可以表达对人的接纳，让人感受温馨。
智慧的舌
说话是一种人与人之间的沟通，也是和人建立关系的重要管道之一。我们要常提醒自己多说造就人的话，多说正面、积极、肯定与鼓励的话。《圣经》也说：“一句话说得合宜，就如金萍果在银网子里。(箴言25:11）”同时，我们也要警惕自己，避免成为人前奉承，背后批评的人。
助人的手
现代人常会计算自己的付出与回报，看看是否“划算”。然而，当我们愿意真心助人而不计较得失，相信人与人之间的关系就更加密切了。
踏实的脚
友情是需要时间去经营，花时间彼此了解，愿意多包容与接纳，情谊方能维持得更久远。
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我是一个受欢迎的人吗？ A经常 B有时 C没有
1.我容易表达自己。
2.我可以接受别人拒绝我的要求。
3.我常常面带笑容与人交往。
4.我能同情和安慰有烦恼的人。
5.别人发言时，我不打岔。
6.我不嫉妒别人的才能。
7.我愿意敞开胸怀，与人深谈。
8.我能接受别人善意的劝告。
9.我喜欢参加团体活动。
10.我能保守别人的秘密。
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集分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分
~如果你的得分在15-20之间，恭喜你，你是一个受欢迎的人，常常有许多的好朋友围绕在你身边。
~如果你的得分在8-14之间，意味着你的社交能力还算可以，仍有进步的空间。
~倘若得分低于8分，说明你需要加强社交能力，以促进你的人际关系哦！
友情各阶段
有研究指出，人在一年当中，平均会有四十八天感到孤独，但每多一个朋友，便可以减少两天孤独的时间。可见，每个人都需要朋友。但不是每个人都可以成为我们的朋友或好朋友。
友谊的成长需要时间，从陌生到熟悉，从相知到相惜，但并不是每段友谊都可以晋升为最好朋友的阶段，因每个关系都不同，无法相提并论。有些关系，可能在开始熟悉后，就长久维持良好关系；有的则可能后退到友谊阶段之前，犹如陌生人一般；当然，也有些人可能只一个晚上的促膝长谈，或进行了一两场球赛后，就迅速与对方成为好朋友；也有人只透过网上交朋友，然后迅速升级到BFF。所以，这一切都取决于所涉及的人，他们期望拥有怎样的友情？同时又愿意花多少时间和精力在这段友情当中？到底，从“认识”到“最好的朋友”会经历多少个阶段呢？
点头之交
所谓点头之交，指的是那人偶尔会与我们互动，但彼此的交情很浅。见面时往往只会点个头，打个招呼，最多肤浅地问候几句，只要没进一步的认识，可能一辈子都只是点头之交，很多人与邻居就是这样的关系。
好朋友
“好朋友”的定义自比“朋友”的交情更为深厚和友好了。这个人可能是非常了解你的人，并和你经历生命中的起起落落。称得上好朋友的往往都是和我们谈得来，并且互动频密的。有的人还会有几个好朋友呢！
朋友
线上新华词典如此解释“朋友”：彼此友好和有交情的人。只要我们和某人花时间相处在一起，并关系和睦，那么就算是朋友了。这些朋友往往是脾性相近，有共同话题或喜好，又或是同在某领域，这些都是形成“朋友”的重要因素。友情会随着时间和环境不断变化，有的变得疏远，有的变得深厚，就看彼此如何去经营了。
最好的朋友
除了好朋友，有时候我们可能会把某人定为“最好的朋友”。我们不介意在他面前显出软弱的一面，愿意让他进入我们的内心深处。他会与我们共悲伤，也会与我们共欢乐。最好的朋友犹如自己的家人，总是和我们渡过生命中最重要的时
刻。然而，并不是每个人都有最要好的朋友，有时候，我们要知道把握机会啊！
辅导室常接到一些个案与人际交往相关，世界上的确有许多人会面对“交朋友”的困扰。以下将简答一些常见的问题。
交友，困难重重？
困扰1：我有几个很好的朋友，但没有一个是最好的，那正常吗？
简答：的确不是每个人都会有最好的朋友，并不能以此定义为“正常”与否。有些人喜欢结交不同的朋友，有的朋友可以一起吃喝玩乐，有的朋友是倾诉的对象，有的朋友则可以邀约进行某些活动，不同的朋友可以有不同的“功能”。BFF可遇不可求，如你生命中的BFF仍没出现，请继续耐心等待。多观察目前和朋友的关系，看看可有升级为BFF的可能性？如真有这么的一个人，就多花些心思和时间去培养这段友情吧！
困扰2：我是一个不容易交朋友的人，我们一定需要交朋友吗？
简答：人是群居的，完全没交朋友会造成个性孤僻，甚至渐与外界隔绝，我们都不鼓励这么做。当然，人也可能是因为个性孤僻而不容易交朋友，需要认真找出真正的原因才是。人有爱与被爱，关怀与被关怀的需求，朋友往往就是很好的一个对象。多接触不同的圈子，多主动伸出友谊的手，相信情况会慢慢改善。
困扰3：我常不知要和朋友说什么？我的朋友都觉得我超“闷”！
简答：“寻找话题”是一项交友需培养的“能力”，而话题的来源又与我们头脑里所拥有的知识、想法等相关。多阅读可提升我们的知识与内涵，有助增加谈话的内容。与人沟通可谈的话题包括事实、感觉、想法、内在价值观，“不知要说什么”时，大可往这些着手。当然，每个人的表达能力都不同，学习进步的同时也需要多多接纳自己，另，开口请求朋友的谅解与协助也是一个应对的好办法。
困扰4：我在初中一时认识了她，我们都是彼此最好的朋友，常常在一块儿，有聊不完的话题。可是，升中四后，由于以科系作为分班的缘故，我们开始不同班了。她有了新的朋友，而我们的友情也渐渐转淡，这让我很心痛，难道友情就真的无法天长地久吗？
简答：BFF一词推崇了好朋友，甚至是最好的朋友，是永远的朋友。但真的没有人可以保证友谊可以长存不变。有些人会成为我们一辈子的朋友，有些人却是生命中的过客。我想最纠正大家的是：为什么我们很在意的朋友情谊的不再？人们没有办法在短时间内接受友谊的大变化！但这确实常发生。
换个方式取代悲哀，仍然感谢这些朋友曾陪伴我们的日子吧，虽短暂，却也是丰富了我们的生命。不要害怕去结交和认识新的朋友，我们常见的是不同的阶段，往往会有不同的朋友。面对转谈的友情，可以继续努力，也可以渐渐接受……即使无法成为最好的朋友，但仍是不错的朋友啊！
大卫和约拿单
在《圣经》〈撒母耳记上〉第18章至20章，讲述了大卫和约拿单的友谊。我想他们的友谊可以用八个字来形容——“深相契合，爱友如己”。
他们之所以会“深相契合”，因他们有着相似的经历。第17章中提到大卫打败巨人歌利亚，非利士人，以弱胜强，乃依靠耶和华的力量。约拿单则在第14章被提到在战场上打败非利士人，以少胜多，全是因耶和华的力量。所以，他们有着共同的敌人——非利士人，共同的力量——耶和华上帝，也有着相似的经历——在战场上获胜。
约拿单爱大卫如同爱自己的生命。他可以将自己的外袍、战衣、刀、弓、腰带通通给了大卫，而这些东西对当时的兵士来说，是极其重要的。后来，约拿单的父亲扫罗，因妒忌大卫的才能，就想要杀害他。处在两难间的约拿单又如何呢？为了要保护大卫，约拿单暗地里违背了父亲的意思，想尽办法让他离开那里。而扫罗也因大卫的缘故，大大地向约拿单发怒，约拿单还为父亲羞辱大卫而感愁烦呢！
《圣经》里有好几次提到约拿单爱大卫如同爱自己的生命，可见，他视大卫的生命如同他自己那样的宝贵。约拿单不只忠于自己的朋友，就算有危险，也不惜一切代价保护及帮助他，这样的友谊真的很难得，很感人啊！
损友可怕！
很多人爱交朋友，但却因交友不慎，而终其一生受害。且看不好的朋友会带来什么样的影响呢？
例子1：阿梅交了群常泡夜店的朋友，自此无心向学，成绩一落千丈。后来还未婚怀孕，嫁了个游手好闲的丈夫，一生凄苦，受尽折腾。
例子2：小康跟着朋友染上赌球的恶习，导致欠债累累，后来朋友还教唆他贩毒还债！瞧，他的一生就这样断送在损友手上！
例子3：敏儿交了一班有钱的朋友，朋友跟着潮流追风，她自己也深受影响，爱上名牌，最终只好用不光彩的手段来满足欲望。
以上例子可谓多不胜数。
有的人因朋友变得自卑；有的人因朋友失去信仰；有的人因朋友价值观变糟；有的人因朋友沉迷电玩、讲粗口骗话、爱上色情网站、逃课逃学、抽烟喝酒、自毁前程……
你呢？想想看，你的朋友又给了你什么样的影响？花些时间一个一个地想，同时希望各位读者仍有“分辨对错”的能力。真有损友给我们坏影响，就得赶紧悬崖勒马，避而远之，有必要时还得积极主动寻求帮助！
《圣经》〈歌林多前书〉15章33节：“你们不要自欺，滥交是败坏善行。”
〈箴言〉18章24节：“ 滥交朋友的，自取败坏。”
这些都是《圣经》的劝勉，我们实在是要谨慎择友，绝不可滥交朋友啊！
可结交与不可结交的朋友
看看《圣经》怎么说
不可结交
① 喜欢说是非、颠三倒四的朋友往来传舌的，泄漏密事；大张嘴的，不可与他结交。
〈箴言〉20章19 节有些人擅长说是非，喜欢八卦，嘴巴也不可靠。他们会拿所谓的“秘密”作“人情”,而这些“秘密”，很可能只是些闲话、流言，最终让朋友间互相猜忌，彼此误会。因此，没管好嘴巴的朋友不可交！
② 好吃懒做的朋友
好饮酒、好吃肉的，不要与他们来往。因为好酒贪食的，必致贫穷，好睡觉的，必穿破烂衣服。〈箴言〉23章20-21节这些朋友往往是不愿努力，不求上进的。他们喜欢享受，好酒贪食，追求物欲的满足。除非我们可以影响他们，又或是定力十足，否则，还真要远离他们。人的时间有限，生命有限，必不能随意浪费在吃喝玩乐方面。
③ 好生气、易怒的人
好生气的人，不可与他结交；暴怒的人，不可与他来往。〈箴言〉22章24-25节易怒的人往往是自我中心、情绪波动大的人。别人做任何事都令他不满意，而且还可能会不讲逻辑和道理。当我们常与他们往来，情绪难免受其影响，严重者还可能有性命的危险呢！
可以结交
① 肯付出的朋友
为朋友捨命，人的爱心没有比这个大的。〈约翰福音〉15章13节耶稣曾说：你们若遵行我所吩咐的，就是我的朋友了。耶稣是我们的好朋友，而他对我们的爱是伟大、不自私的，最终，他为我们舍命在十字架上。当然，一般上我们是不可能要求朋友为我们“牺牲”的，这里指的是真正的朋友是愿意为我们付出，愿意为我们着想的。与此同时，我们也要问问自己，我们是否也愿意为朋友付出，为朋友着想呢？
② 劝导你的朋友
朋友加的伤痕出于忠诚，仇敌连连亲嘴，却是多余。〈箴言〉27章6节有时候，朋友会说出一些让我们觉得不中听、难受或是不舒服的话，但他却是为了我们的益处，甚至需要“鼓起勇气”来劝诫我们的。这样的朋友，我们要好好珍惜，并用心对待才是。反之，有些朋友常常说奉承的话，表面上似乎很喜欢我们，背地里却未必。我们还真要懂得分辨，可别让他们的花言巧语蒙蔽才是啊！
③ 共患难的朋友
朋友乃时常亲爱，弟兄为患难而生。〈箴言〉17章17节真正的朋友除了时常关爱对方，当遇到困难，也愿意和我们共患难，关心与安慰。他们会为我们的不幸难过，在需要的时候也愿意支持、鼓励和给予实际上的帮助。
朋友的界限
（雪兰莪八打灵再也22日讯）嫌凶向警方和盘托出行凶经过，指当时想跟吴易甜“玩”，但她反抗，并使劲地咬他的左手手背和手臂，于是他拿起哑铃杀死吴
易甜，也曾掐她颈项。他过后把尸体放进行李箱，然后用车载到哥打哥文宁工业区弃尸。
嫌凶指出，两人都是动漫迷，在互联网认识已5年，因爱好相同而有共同话题。他们曾见面5次，这是两人第二次单独共处。（星洲日报）
这是轰动一时的新闻。受害者吴易甜通过网上的动漫角色扮演网页与男网友认识。两人因有共同的话题而成为朋友。认识5年，双方曾会面数次，但这次是两人第二次单独相处。事发时，刚过完15岁生日的吴易甜，和朋友喝茶后，便与该网友会面讨论动漫角色扮演（COSPLAY），后便宣告失踪。嫌凶承认因想要性侵对方，但对方反抗狠咬，所以忿怒之下将对方杀害。
我想这个事件大大地反映出交友要谨慎。切记，异性间是不可在封闭的空间共处的！根据这个案例，他们虽在网上认识了一段时间，但毕竟没有真正相处过，只是谈得投机，却未必真的清楚对方的为人。为了自身的安全，真要见面，也应选在人多的地方，如：餐厅、购物中心等。
朋友之间的相处需要有一定的界限，这包括身体接触、说话内容的界限等。当对方有些不合理的要求，又或是做了些让我们觉得不舒服的事情，我们绝对可以义正言辞地拒绝对方。当然，这样做很可能会影响彼此的关系，但我们是有必要好好保护自己的身体与情绪免遭伤害的。真正的朋友愿意尊重我们的想法、感受与决定，若对方一意孤行，则可选择疏远他们了。
友情需要“灌溉”与“施肥”
友情犹如盆栽，需要灌溉和施肥，才会成长。有积极的培育和滋养，友情才能走的更长久。以下是几位受访者谈谈朋友给了他们什么样的感动。
晓筠：
朋友在我生日的时候，亲手做了一张卡片，写满了对我的祝福，我是又惊又喜。原来，我在朋友的心目中是很重要的。
欣悦：
记得有一次，我因考试成绩很差，所以心情很糟糕，一整天都不出声，也没有去下课。后来，朋友买了面包给我。面包上面贴着一张写了鼓励话的小纸条，她的行动让我既感动又安慰。现在，她成了我的BFF，是我的好姐妹噢！
君谦：
我的朋友常常会主动约我出去打球，有时候我也会约他们一起出来喝茶、聊天。所以我都是和打球的朋友感情较深厚，因我们时常在一起嘛！
明慧：
有一次，我和朋友提起说想吃意大利餐，可是因为价钱贵，所以都没有机会尝试。几天后，我收到一张意大利餐劵，原来是朋友在网上看到有一家意大利餐厅正在做促销，于是就上网订购。这真是一份有意义的礼物。
惠伊：
和朋友在一起，难免会吵架。有冲突时，我们会选择暂不联络，给大家冷静的空间，之后才找机会向对方坦诚内心的感受和立场。虽然大家可能还是持不同的意见，但经沟通和了解，大家仍愿意接纳和尊重对方的意见。
他们的朋友以“心思、安慰、行动、时间的相处、坦诚的表达、接纳和尊重”来为他们的友情灌溉与施肥，想想看，我们又选择了什么方法来为我们的友情灌溉与施肥呢？
结语：
世事没有绝对，我想，真的没有人可以“保证”会成为我们永远的朋友，除了祂——耶稣基督。只要我们愿意，祂都会成为我们的BFF，因祂对我们的爱是永恒不变，也是我们最知心的朋友……
文章来源：111期青春路
