一月 – 你准备好了吗 ？

不要浪费青春！

还在念书的你，记得不要荒废学业。开学了，你希望在学业上有什么展望或是有任何想完成的目标吗？如果今年你是考生，你想要考取怎样的成绩？现在的你可以开始思考，规划如何完成你学业上的目标。你可以为自己准备一本计划书，写下今年重要的日期例如考试日期， 补习或补课时间，也不要忘了家人或朋友的生日以及假日等。这样，你就能好好规划自己的时间，有充足的时间预备自己去完成想要实现的目标。

记得，不要再当个低头族了！千万不要每天沉迷在网络世界当中，而忽略身边的人。长时间当个低头族，颈椎问题以及视力衰弱等问题都会找上你。趁这个新的一年，学习新的技能，培养一些兴趣，这样你不会只沉迷在手机上。选择自己喜欢的兴趣去学习吧！不论是运动，音乐，新的语言，还是阅读都可以增加你的一技之长，任何可以提升自己的机会都不要错过哦！因为青春稍纵即逝，唐代诗人李白也说过：“青春几何时，黄鸟鸣不歇。”

如果你觉得生活没什么太大的变化，不妨走出舒适圈，学习如何独立。你可以在假期期间安排参加一些野外露营，激励课程、领袖培训营、生活营等。或者，你可以和朋友一起来一场3天2夜的旅行，学习在没有父母的陪同下，学习自己做决定。如果你还是学生的话，出门在外一定要先得父母的同意并时常和父母保持联系。千万要注意安全，不论你只是去临近的城市还是出国都要保持警惕，免得家人担心。除此，你也可以在假期期间，打工赚取工作经验，了解如何与陌生人沟通并学习如何处理人际关系等问题。

你曾想过要储蓄吗？在新的一年里，开始学习如何理财。 父母给的零用钱，你可以存起来，等到哪天需要时，还可以拿来应急。 要如何存钱呢？如果一天存1元，一年就可以存365元。如果一天存10元，一个月就有70元，一年就可存到3650元了！然后，把这笔钱强制性的投到更高回酬的投资中或投进你的储蓄户口，由父母保管，而不是放在身边，免得哪一天不知不觉就花掉了！你也可以用一部分的钱买自己喜欢的东西，不过当然不能乱花钱咯。你也能用这些钱买礼物在父母的生日或孝亲节时送给他们，表达你对父母的爱。父母收到礼物后一定会很开心！

在忙碌的学习时光里，也不要忘了要休息。作为学生要学会管理时间，安排温习科目的优先次序，分配学习与娱乐的时间，这样才不会顾此失彼。俗话说：休息才能走更长远的路。如果一个人学习太沉闷，你也可以和三五好友一起来个读书会，学习起来也会事半功倍。如果你还在求学阶段，千万要珍惜和朋友一起度过校园时光，因为时光不会重来。

习惯从培养开始

你要有怎样的2018呢？ 一切好的开始都是从习惯培养中学习。

首先除去恶习的网络，建立好习惯来取代：先从生活中的小习惯开始，诸如不抱怨，多说赞美的话、培养积极思想的好习惯，这样消极的思想就自然被取而代之了。

接着寻求信仰的动力：习惯本身不容易驯服，但只要我们愿意仰望从上帝来的力量，我们就可以得着改变。我们都知道人靠自己并不能做到什么，唯有依靠那创造我们的大能者，我们才有可能绽放出生命的色彩。

另外我们也要学习建立同侪支持网：个人的决心，加上配偶、家庭、朋友的支持，能使力量大增。有良好的同侪网，一旦我们面对挫折或者不如意的事情时，这一班人将会是我们的心灵支柱。他们适时的鼓励安慰，将会是给予我们面对失败的勇气与力量。

最后我们也要学习坚持到底的毅力：时间就是成功的因素，改变习惯，需要长时间投注心力，不要因过程中的挫折与失败而感到气馁。要彻底从头到尾改变，并不是一件容易的事情。毕竟有一些坏习惯已经跟了我们十几二十年，想要一下子就改变过来，谈何容易。但我们也不能觉得那是一件困难的事情，就退缩了。我们更应该有坚持下去的毅力，逐步逐步的改变过来。

除了在心灵上做了一些适当的调节之后，我们也要学习在生活饮食上做一些不一样的改变。

合理的安排你的饮食：农历华人新年即将来到，新节期间当然免不了“胡吃海喝”的宴会了，其中的山珍海味，大鱼大肉更是少不了的，合理安排饮食应当放在首位，尤其是对女孩子们来说，毕竟大家都想有个好身材嘛~~~ 另外，新年期间，到亲戚朋友家串门子也总是有吃不完的零食，喝不完的饮料，如果因为一时的放纵，可能就会对自己的健康带来了许多负面的问题。因此新节期间的饮食对于我们而言是相当重要的，我们一定要控制饮食的摄入量，尽量做到少、好、饱。[饱，主要指七、八分饱。

合理的安排你的睡眠 ：不仅是在新节期间，就是在平时，充足的睡眠对于我们也是相当重要的，成年人每天最好睡7.5小时以上，16岁以下少年儿童则最好保持在9.5小时左右。但我们都知道，在新年期间，有看不完的贺岁节目和电影，还有应付不完的亲朋戚友，难得大家齐聚一堂，很多青少年们就宁愿牺牲睡眠时间，狂欢一番了。岂不知狂欢的背后是要付出代价的。

合理安排你的外出活动 ：新节期间走亲访友的当然属于常事，但是这里面也是有讲究的。通常初一一般是去亲戚们的长辈家，同龄或朋友家里；初二，要去拜访老师，或是打电话问候，还有问候一下年高长辈与年长同事；初三不用说，当然是‘回娘家’。这都是一般的大家会去拜访的一些长辈，当然不要忘记在规划去拜访的同时，也要好好规划自己的作息时间。不要一味的奔波劳碌，换来的不是喜悦的交流回忆，而是之后因为奔波疲累健康受损的无奈状况。

不一样的2018 ：成为新造的人

神起初创造天地万物，都是美好的，而且永远都是新的。（参圣经创世记第一至二章）可惜人类始祖亚当，违背神的诫命，犯罪堕落，就失去了神的荣耀，也失去了人永远的“新”。人因罪的缘故，由新人而成旧进而朽坏，最后难逃神对人肉身死亡的审判：“你本是尘土，仍要归於尘土。”（创世记第三章19节）罪也因亚当一人入了世界，以至众人都犯了罪，而罪的工价就是死亡。（罗马书第五章12节，第六章23节）

然而感谢讚美爱我们的天父上帝，祂爱我们，不忍我们因罪的缘故，永远成为旧人而死亡，就差遣祂的独生子耶稣基督，道成肉身，为我们的罪死在十字架救赎我们。借着我们的信，叫我们脫离魔鬼罪恶的权势，並使我们因着基督从死里复活而蒙恩重生得救，成为神的儿女，有神所赐的新生命，也恢复了神起初照祂形像创造我们的荣耀。所以，当一个罪人（旧人）悔改信耶稣，“在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”（圣经哥林多后书第五章17节）

所以，要成为新造的人—新人，最根本彻底的办法，就是悔改信耶稣，在祂里面得着赎罪之恩，並得着祂的新生命，使我们除去旧人而活出新我。这个新我，就是与耶稣基督同死同活的新人（圣经加拉太书第二章20节）；並且靠神所赐的新生命能去旧更新，在基督里过着得胜的新生活：“治死你们在地上的肢体，就如淫乱，污秽，邪情，恶慾，和贪婪。…要棄绝这一切的事，以及恼恨，忿怒，恶毒，毀谤，並口中污秽的言语。不要彼此说谎；因你们已经脫去旧人和旧人的行为，穿上了新人。这新人在知识上渐渐更新，正如造祂主的形像。”（圣经歌罗西书第三章5-10节）圣经又说：“要脫去你们从前行为上的旧人。这旧人是因私慾的迷惑，渐渐变坏的。又要将你们的心志改換一新。並且穿上新人，这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。”（以弗所书第四章22-24节）这里所说的，就是要效法耶稣基督的真理，行事为人以基督的心为心，彰显基督的仁义和圣洁。既然得着永生成为新人，就要儆醒预备等候主耶稣再来，照祂的应许盼望进入新天新地，在那里，神要亲自与祂的子民同在，作他们的神。不再有死亡，悲哀，哭号，疼痛，因为以前的事都过去了。一切都更新了！（参启示录第二十一章3-5节）真是新人新事，得享永生何等的福乐。

亲爱的朋友，愿你在新的一年有新希望，悔改信主，在基督里成为新人，得享永生的福乐。