霸凌走开！

谁会喜欢被霸凌？谁会喜欢被别人当怪物来看？ 谁会想要一副“天生被霸凌”脸孔？或许，你从来没有打过人，但语言、排挤、孤立、杯葛，也是一种伤害。霸凌不曾消失过，只是现在网络普及和社交媒体的流行，霸凌事件大量曝光，社会才开始不断去讨论这个课题。

认识霸凌

霸凌指的是一种长时间持续的，在心理、身体和言语遭受恶意的攻击。霸凌者可以是个人，也可以是群体，透过压迫受害人的身心，造成受害人愤怒、痛苦、羞耻、尴尬、恐惧，以及忧郁。霸凌可能发生在校园、职场、甚至在网际网络上。霸凌属于一种反社会行为，通常会造成受害人心灵创伤、扭曲，也会造成课业成就低落、人际疏离，甚至有可能逼迫受害人产生报复性攻击行为，或使受害人转而霸凌他人。以下是我们常看到的霸凌种类：

1. 关系霸凌

关系霸凌，是最常见，也是最容易让人使用的一种霸凌方式，学校或职场就常出现这种问题。关系霸凌通常是透过说服同侪共同排挤某人，使弱势同侪被排拒在团体之外，或藉此切断他们的社会连结，让他们觉得被排挤。排斥、忽视、歧视，都是霸凌者对付受害者的行为。霸凌者不给予受害者当受的尊重，也不给他们“面子”，根本不把受害者放在眼里。受害者被关系霸凌后，往往独来独往，就连想找个说话对象都很难。旁人的冷漠似乎判了他一个终身孤寂的刑法，他只得默默地守候自己，苦与乐皆无人问津，亦无人分担和分享，这样的人际关系绝非常人所受得了的啊！关系霸凌会破坏受害者的自尊与自我形象、让受害者觉得自己一文不值，严重者更会影响当事人的精神健康状态！

2. 语言霸凌

语言霸凌是常见的，主要透过语言来刺伤他人，以恶毒的语言嘲笑、取笑、戏谑受害者，完全不将对方的感受放在心里。《圣经》《雅各书》3章6节就这么说：“舌头是火，在我们百体中，舌头是个罪恶的世界，能污秽全身，也能把生命的轮子点起来。并且是从地狱里点着的。可见上帝是要我们小心“选择” 口里说的话！而霸凌者言语上的欺负与嘲笑往往就是肢体霸凌的前奏曲。

3. 肢体霸凌

肢体霸凌会在受害者身上留下明显的伤痕，包括踢打掌掴弱势同侪、扯头发、拿硬物伤害受害者等。肢体霸凌发生的地点通常是在偏僻的角落，就如楼 梯口，小胡同，厕所等少人来往的地方。时间都是在上学、下课、午休或放学期间，有时候也可能是在校外巧遇时发生。霸凌者通常是全校都认识的学生，他们的霸凌行为也会随着年纪增长而变本加厉。霸凌事件发生时，往往是一班人一起对某受害人动手，当然，也是一对一。

4. 网络霸凌

网络是一个充满自由、资讯和意见的世界。如果善用网络，它将给我们带来许多便利与好处， 但是若从一个角度来看，网络却又是一个充满自私、骄傲和败坏的世界。因着人们滥用了其中的“自由”，另一种新兴的霸凌方式网络霸凌 (cyber bully ) 也因此而诞生了。现在的青少年身处信息爆炸的环境，能以快速、多元且便利的管道来交友、聊天、玩游戏，而在网络的世界里，由于隐匿性高、传播范围无远弗届，青少年如过于自我，又或是涵养欠佳，很容易就会成为网络世界的霸凌者。网络霸凌行为包括：青少年使用网络散布谣言、留下辱骂或嘲笑的字眼等，倘若青少年经常从事这些行为，就是网络世界的霸凌者了。

5. 性霸凌

性霸凌类似性骚扰、性暴力，其中包括有关性或身体部位的嘲讽玩笑、评论或对性别取向的讥笑、传阅与性有关令人讨厌的纸条或谣言、侵犯身体的行为，如以让人不舒服的方式触碰他人身体，又或是迫使他人涉入非自愿性的性行为等。因此，向他人讲黄色笑话：讥笑他人为波霸、飞机场、男人婆、娘娘腔、同性恋：同学间流传关于性的谣言。如谁和谁在厕所里接吻，或是谁和谁发生性关系：蓄意触碰他人身体的敏感部位；迫使他人满足自己的性需求等，这些都可以归类为性霸凌。

霸凌情况，角色不同

1. 霸凌者

霸凌者往往有一个通病，那就是“冷漠” ！他们大都不在乎他人的感受，不会同理受害者的痛苦，无恻隐之心。有的霸凌者也来自问题家庭，如家长有暴力倾向、家庭教育出状况等等，霸凌者没有正确的价值观，更别谈公民意识。他们只按感觉行事，强调“自己想怎样就怎样”，喜欢控制别人、为所欲为、呈英雄、甚至通过霸凌的方式让自己感到强大、重要、让人害怕、受瞩目等，有者也因受了伤害而转为伤害人的人，种种原因导致霸凌者产生…..

2. 被霸凌者

我们可曾想过什么样的人容易遭霸凌呢？其实，这并没有绝对的答案。但却有学者认为一些较胆小、缺乏自信、不善言辞、外表超重或过瘦、没有朋友、不善与人交流者、容易表现害怕的孩子容易成为被霸凌的对象。因为他们懦弱的个性特征与容易受控制的情绪，会让霸凌者感到自己有能力操控他人，这大大提高了霸凌者的成就感。

3. 旁观者

在霸凌事件上，会看到许多旁观者，他们都是抱着看热闹的心态，有些甚至会将当时的情景录影下来，让霸凌事件广传在社交媒体上。其实，发生霸凌事件时，知情者应该立即向最靠近的有关当局通报，不应该只当凑热闹的旁观者！或许很多人都不知道除了霸凌者违法以外，围观者、摄影者，以及散布影片的人都是违法的。有律师这么说，在过程中只要有人是非自愿的，都会违反刑法第30条，所以围观者就会被视为知情不报或“帮助犯”。可别因无知而让自己惹上麻烦哦！

如何面对霸凌？

每一个人都应该尽力保护自己，面对霸凌或暴力事件时要保持冷静，临危不乱，见状者应该及时报告，以法维权。每个人都有好好生活与让人尊重的权力，任何形式的欺凌行为皆不可接受！当基督徒面对霸凌事件时，就应当靠主刚强，要知道我们的上帝是全能的上帝，祂无所不知也无所不能。我们应该向祂祈求，求祂救我们脱离霸凌者的手。除此之外，也不要胆怯，要勇敢地将被霸凌的情况告诉可能帮助我们的人，不要错过任何一个得到帮助的机会。

文章来源：第123期青春路