害怕孤单
有人说:“我爱故我在。”
先决定去爱,稍后才发现自己 “存在”。
我却说:“我在故我爱。”
不妨先去发现和肯定自己“实在”,
然后你会渐渐找到爱、懂去爱。
慢慢来,真爱可等待。
“单身不好过”的恐惧令人为爱而焦急。怕“单身不好过”其中一个原因很可能是“孤单”。孤单令你想快快找个伴,特别是遇上大节日:情人节、圣诞节,你不想孤单的过。每逢佳节倍思“亲”,有人在旁的感觉多好。你想有个人与你亲近,并给你一个深情的拥抱。
孤单是一份疏离感
有时,独个儿,会感觉闷。因为闷,所以想有人陪。所以想拍拖却不一定想爱,拍拖可以是一个目标、一种活动、一场消遣。孤单(lonely)不等于孤独(alone),也并不在于有没有人陪在身边。我接触过不少拍拖多年的情侣,甚至结了婚的夫妇,有伴在旁,仍感觉孤单、寂寞。
孤单是什么?是一份人与人之间的疏离感。
人是关系的生物。疏离感可以驱使人走向人群,建立关系,发展感情。有趣的是,有时疏离感又叫人走向两极:一是心急发展无数无素质、无内涵的关系,二是无奈地与人更疏离,避开人群。
很多人特别是一向孤单、一向没有爱情的人,会心存幻想,以为两颗寂寞的心一旦走近,贴在一起,便能产生奇幻的化学作用,亲密和温暖感觉自然出现。或是一刻的亲密幻象会顿然出现,不过也会像烟火一样稍纵即逝。
爱有这么神奇吗?可以完全消弭疏离感或孤单吗?其实疏离感源于你一些未曾触及和处理的苦恼,例如:
Ø 朋友邀请我外出数次,少于我所期望的次数,令我感到很郁闷。
Ø 有时候我深深感觉到在这个世界上,自己孤身一个,容易被遗忘。
Ø 其他人只管自己的生活,不会理会、明白我的苦况。
Ø 今天的人际关系流于表面,要找一位知心朋友,实在很难。
Ø 今时今日人与人之间的互相信任越来越少,只会勾心斗角,利益至上。
Ø 你与我机械式地生活,不过是一颗小小的齿轮或组件。
Ø 所有人表面友善,心底却是自私,忽视他人的事。
将寂寞化为可爱
我明白你的寂寞,因为你可能不再相信从关系中可得到什么,不相信自己的存在价值。是的,没人爱,自己就算不了什么。简单地说,你觉得自己不可爱。
全球最大的私人旅游指南出版社“寂寞星球”(简称Lonely Planet),名字由来有一段有趣的故事,创办人韦勒夫妇最初构思名字时,想引用Joe Cocker的一首Space Captain,歌词中的一句是“lovely planet”(可爱的星球)。可是,我们将lovely误写成lonely(“可爱”变成“寂寞”)。
不错,我们往往将“可爱”搞错成“寂寞”,忽略了自己的可爱,值得被人关注,得人爱惜的一面。请你开始认清,这不是有没有拍拖的问题,而是你对自己的看法、对人的信任。请你开始尝试建立一段真挚的关系,或者重新检视你的人际网络,受过多少别人的欣赏和爱护。
经典童话小说《小王子》里的狐狸对小王子说了一句发人深省的话:“人只有用自己的心才能看清事物,真正重要的东西用眼睛是看不到的。”尝试用心去看你身边的人和关系,思考谁与你最近最远,你将会发现其实很多人很爱你。
文章出处:《恋爱出事的理由》伍咏光著 2014年文桥传播中心有限公司出版