“不吃早餐”不健康 医生:吃多反增肥

不少人起身晚或是工作繁忙的人会舍弃吃早餐的时间,不过亦有人认为作为“每日第一餐”的早餐十分重要,对于“究竟要不要吃早餐”总是众说纷纭。近日,有加拿大医生却表示,其实就算不吃早餐也不会影响健康,早餐吃太好反会摄取过多热量。

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