找回更好的自己

没有他或她，可能没有人陪你去看电影、吃饭、过生日和情人节……不过，你可以做一件事，也只有你可亲自做的，就是找回更好的自己。

精神分析学派心理学家约翰.鲍比（John Bowlby, 1907-1990）及同事玛丽.爱因斯沃斯（Mary Ainsworth, 1913-1999）创立「依附理论」。「依附理论」说明了人对关系变迁的不同反应。