完美主义让我活得挺辛苦

如我忘了跟朋友的约会或是粗心做错了一些事情被批评,我就会非常懊恼,认为自己不应该如此。有人评价我是个完美主义者,其实我觉得这样的人生还挺辛苦的,我很容易因为一点很小的事情而有强烈的情绪反应,我也不知道自己为何会这样。

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