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Wednesday, February 8, 2023
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生活多懂点

生活多懂点 科技控制欲 

社交购物平台有陷阱 点击“广告”便扣账

January 23, 2023February 3, 2023 ICBmycentre

将手机绑定银行户头,及在社交购物平台(Facebook、Instagram、虾皮等)将扣账卡设定为付款方式的读者请谨防,千万不要随意点击来历不明的广告

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情绪小开关 生活多懂点 

蝴蝶拥抱法

January 23, 2023February 3, 2023 ICBmycentre

蝴蝶拥抱法(Butterfly Hug)是心理学上一种缓解压力的技巧,可以用来减轻焦虑和降低心率,可以在任何地方进行,是非常接地气的技术(Grounding technique)能有效让一个人安静下来。

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健康笔记本 生活多懂点 

14%青少心理不健康

January 23, 2023February 3, 2023 ICBmycentre

精神障碍和心理健康的区别,你分得清吗?与前者相较,相信大多数人更愿意接受心理健康咨询,而根据世界卫生组织的数据,2019年全球有10亿人患有精神障碍

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生活多懂点 生活小常识 

早晨听一次闹钟响起不到身 研究揭57%人“至少按掉闹钟2次”

January 22, 2023February 3, 2023 ICBmycentre 睡眠品质, 贪睡, 闹钟

不知为何早上起床总是最睏的时候,特别是听到闹铃响起更是睏意来袭,忍不住想再睡一会儿!据美国圣母大学研究表明,早上听到闹钟响有57%的人会按下稍后提醒,选择再睡一下,等到第2次、

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生活多懂点 生活小常识 

身边人意见多多,买屋买错了?

December 23, 2022January 5, 2023 ICBmycentre

您好主持人,我是一个打工族,薪水算还好,但是最近开始负担房贷,然而我买下的房子,身边的人都有很多意见,说这个地段不好那个地方不会有价值什么的,搞得我很忧愁。

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情绪小开关 生活多懂点 

以依附关系 打开星汉灿烂

November 25, 2022December 7, 2022 ICBmycentre 依附关系, 无条件的爱, 星汉灿烂

女主程少商是一个“留守儿,一出生就被留在老家给婆婆和婶婶照顾,父母亲上战场打战保家卫国。在女主成长的15年,父母亲是缺席的,而本应当给孩子庇护的长辈却没有善待她,以致她勉强活着

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情绪小开关 生活多懂点 

避免选票变废票 首投族须知投票程序

November 22, 2022December 7, 2022 ICBmycentre

马来西亚第15 届大选的投票日落在11月19 日,提名日是在11月5日,竞选期长达14天。这也是18岁可投票和选民自动登记制度落实后的首场全国大选。

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生活多懂点 生活小常识 

年轻人不求学想当网红 知识是创作关键

October 24, 2022November 4, 2022 ICBmycentre 知识是创作关键, 网红, 自媒体

她表示,这一行的确可以赚到许多钱,但也并非容易,必须面对种种挑战。她也了解为何新生代会有上述的思维,因为现代人不喜欢默默耕耘,喜欢立刻就看到结果,而送餐员或是网红,就能达成这种效果。

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生活多懂点 科技控制欲 

元宇宙有另一个自己?

October 23, 2022November 4, 2022 ICBmycentre 元宇宙, 数码人像, 虚拟现实

2021年,社交网络巨头面子书(Facebook)的创办人马克·扎克伯克宣布把公司名字改为“元”(Meta),告诉全世界Meta将会大力发展“元宇宙”(Metaverse)。一时之间,元宇宙这个名称火红起来,大家开始讨论什么是元宇宙。

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生活多懂点 生活小常识 

72%SPM毕业生没升学 学者:年轻人都想当网红

September 12, 2022October 31, 2022 ICBmycentre SPM毕业生, 当网红, 毕业生不想升学

据统计局的数据显示,2019年56万名大马教育文凭考生当中,只有17万人继续升学,其馀39万人选择投入职场。相信2020年及2021年,也维持这个趋势。

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健康笔记本 生活多懂点 

95%国人偏食营养失衡 国人受促关注饮食健康

September 12, 2022October 12, 2022 ICBmycentre 心血管疾病, 营养失衡

尽管马来西亚卫生部一直鼓励多吃蔬菜,仍有95%或超过2200万国人,因偏食而患上脂肪肝或其他非传染性疾病。卫生部副部长拿督诺阿兹米披露,据2019年全国健康和病发率调查(NHMS)显示,蔬菜和水果对提供人体营养和抗氧化剂非常重要。

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生活多懂点 科技控制欲 

玩手机失节制 亲子爆冲突

August 28, 2022September 8, 2022 ICBmycentre 亲子冲突, 无节制的玩手机

我的大儿子今年15岁,自从孩子的学校开始上网课,我在不得已的情况下买了一架手机给他,目的是为了方便他上网课。在还未购买手机之前,我和他立下了协议。

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本部由马来西亚基督教卫理公会砂拉越华人年议会资讯传播部(Board of Information Communication Sarawak Chinese Annual Conference in Malaysia)所建构。我们期望成为青少年真心、知心、忠心、爱心的朋友,守护青少年人的心灵,进入他们的心灵,陪伴他们走过人生每一个晴天或阴天。

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