寂寞的人不是不信爱情,是不敢信

长久的寂寞感,令你改变了对恋爱的初衷,失去勇气。

受伤,会令你不再稀罕爱情,或者觉得爱情不属于你。感情上屡战屡败的经验,已经叫你感到疲乏,内心只感到一个字:「倦」。

当你看到电视剧、电影中的爱情场面,或是街上情侣一双一对、卿卿我我之际,你会蔑视、冷眼旁观,认为与己无关,甚至对自己说:「我才不稀罕!世上哪有真爱?」害怕被拒绝,就装作漫不经意。

其实,你最苦的经验并非没有爱那么简单;最痛苦是——绝望,对爱情绝望、死心,再也提不起勇气。当你对世间上的感情事感到失望,代表对人也感到失望,甚至可能对自己都感到失望。

失望,因为害怕

你为了不让自己沉溺于这种苦楚,唯有叫自己麻木,希望解除内心的伤痛。你对爱失去信心,因为不再相信:

  • 人世间的幸福有我一份。
  • 我值得被人认真地爱。
  • 我在别人眼中有价值。

其实,你在害怕,一直害怕。害怕什么?

  • 害怕再次失去。
  • 害怕再次被抛弃。
  • 害怕再被伤害。
  • 害怕没有人察觉自己存在。
  • 害怕没有人重视我。

「我不相信爱」这句话的另一个写法是「请不要再伤害我」。 问题不在于相信与否,而在于你如何面对内里的恐惧与伤痛。

情愿寂寘,因为受了伤

有个男孩子走来向我求救,黯然说:「我跟一个女生相识了一段时间,情投意合,我们一直约会,互相关怀。可是,我多次提出不如开始拍拖,她却一直拒绝。我问她原因,她说放不低之前的情伤。」原来,「放不低」阻碍了一个人在恋 爱路上前进。

如果你放不低旧爱,你可能会:

  • 仍然收藏前度的相片在钱包或手机内,保留对方送给你的东西;
  • 爱听前度喜欢的歌,吃前度喜欢的食物;
  • 常逛你们二人难忘的地方;
  • 在社交网络留意他的行踪,或留意他WhatsApp的上线时间;
  • 常向别人提起前度的优点;
  • 经常对人提起前度的不是。

究竟为何放不低?

文章来源:伍咏光《爱,要勇敢——恋爱的心理分析》,突破出版社