自我形象

到底什么是自我形象？简单来说，就是一个人如何看自己？自我形象过高，就会抬高自己，也即是骄傲；反之，自我形象过低，则会看低自己，觉得自己总不如他人，常有自卑感。因此，自我形象过高或过低皆不好。 

保罗在《圣经》〈罗马书〉12章3节说了这么一句：“我凭着所赐我的恩对你们各人说：不要看自己过于所当看的，要照着上帝所分给各人信心的大小，看得合乎中道。”所以，我们得学习看自己“合乎中道”，对自我的评估不偏不倚，也就是“刚刚好”的意思。

自我形象低落有什么影响？

１＃做事没信心，不敢接受挑战 

自我形象低落者常缺乏安全感，对自己没有信心。他们害怕失败，害怕改变，害怕得不到他人的认同，更害怕遭他人取笑。有者因而得过且过地生活，不积极进取。对于新事物，他们也没信心接受挑战，想要突破，可说是难上加难啊！

２＃人际关系受影响 

自我形象低落的人有时会因过度敏感而不易与人相近。自我感觉不好，他们自动把自己关在自己筑起的无形围墙内， 除了“必要”的往来，鲜少与他人深入交流，人际关系往往只维持在表面的接触。但千万别以为他们总是楚楚可怜的软弱者，他们也会因别人的看法，或得不到认同而耿耿于怀，背后中伤他人，甚至大发雷霆。

３＃时常不快乐 

自我形象低落的人在行事为人和处事方面常叫人对他们望而却步。他们内心容 易受伤，常忧郁，也习惯孤立自己，逃避人群。他们常觉得别人看不起他们，就连自己也不欣赏自己。因此，他们与“快乐”常有一段距离。

４＃品格与修养的缺失 

部分自我形象低落的人会不自觉地“因自卑而自高”，他们自以为是，事情不顺心时，总认为自己是受害者。他们除了羡慕，更会嫉妒别人的优点和成就，容易看他人不顺眼，会在他人背后搬弄是非、做小动作，形成品格与修养上的缺失。其实，撒旦魔鬼很厉害，牠常会利用人们的自卑感去破坏和谐关系，基督徒当把真理放在心中，要有醒觉啊！

我们都是上帝独特的创造！ 

〈创世纪〉5章1节说：……当神造人的日子，是照着自己的样式造的。所以啊，上帝是按着祂的形象造你造我的，因此，我们都有上帝的形象样式，也因此我们需要“活得像样”！ 

《圣经》多处经文教导我们要“爱人如己”，我想我们都需要爱别人和爱自己，这是没有错的。而爱自己也就是爱上帝的表现之一。当然，我们绝不能因此而放纵自己，或是剥夺了他人的利益与好处，这些都违反《圣经》真理的教导。上帝造我们既是如此特别，我们当然要勇敢活出自己。我们需要好好欣赏自己，因为我们都是上帝独特的艺术品呀！谁可以否认，这全球超过70的亿人口中，不会有两个外貌、指纹、动作、声音、个性、想法完全一样的人——只能说我们都是上帝独特的创造。

文章来源 ：青春路《126期》