上个月外婆在家跌倒，被送进医院才入院短短几天就离世了，医生说她死于心脏病，这让我们一家措手不及，也难以接受。这一切发生得太快了，还没见到面，很多话还没跟她说她就离开了。...

问出一句“你有自杀念头吗？”会不会就把事情搞砸，让心理疾病或情绪异常念头呢？临床心理师彭开贤以临床经验分享，问这个问题并不会催化有自杀念头人士去了结生命...

主持人，您好！我是个刚出国的大一新生，我原以为这将会是我美好新生活的开始，但一学期不到我就发现我的社交恐惧越来越严重了，严重影响我的日常生活。...

主持人，您好！ 从小到大，我就是很容易焦虑，也很难跟父母靠近，因为很怕被骂。多年来，我的大脑多次重现轻生念头，甚至是对轻生画面一点也不陌生。...

问：去年我的女朋友因为确诊冠病而去世。已经一年多了，我还是走不出来。我们交往了7年，我在国外工作，也计划好了结婚之后她就会来到我的城市一起生活，我们也已经买了房子，可是现在这一切都不可能实现了。...

主持人，您好！人真的会因为年纪越大就越少快乐，我今年已经32岁了，是会计师，也有一个谈了7年的男朋友，现在有车也有房，但是就是觉得不快乐。...

蝴蝶拥抱法（Butterfly Hug）是心理学上一种缓解压力的技巧，可以用来减轻焦虑和降低心率，可以在任何地方进行，是非常接地气的技术（Grounding technique）能有效让一个人安静下来。...

马来西亚第15 届大选的投票日落在11月19 日，提名日是在11月5日，竞选期长达14天。这也是18岁可投票和选民自动登记制度落实后的首场全国大选。...

女主程少商是一个“留守儿，一出生就被留在老家给婆婆和婶婶照顾，父母亲上战场打战保家卫国。在女主成长的15年，父母亲是缺席的，而本应当给孩子庇护的长辈却没有善待她，以致她勉强活着...

“最近我的孩子不知道怎么回事，变得好容易生气，脸上都嘟着一张嘴，很不开心的样子，也不像以前开开心心，会找同学去打球，现在都躲在自己房间，也不爱出门。...