控血糖5招远离肥胖和糖尿病
1.戒含糖饮料：以一罐约350毫升的含糖汽水来说，可能就含38克的碳水化合物，听以要减少饮食中的碳水化合物，最好先戒掉喝含糖饮料的习惯。 ...
14%青少心理不健康
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孩子4种表现 可能是自闭症
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忧郁「坐」出来的！研究警告：青少年久坐时间增加提高忧郁风险
为了防疫，不出门似乎是最好的选择，但家长可得当心，别让孩子玩电动、上网的时间一口气爆增！董氏基金会就引用国外研究提醒，青少年久坐时间增加， ...
忧郁症一辈子缠身
忧郁症常见的症状，包括心情郁闷、丧失兴趣、精力不足、对任何事情提心吊胆、睡眠品质不佳 ...
我是不是患了精神疾病
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4种肝病 上班族风险最大
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